أضرار نقص شرب المياه تعرف عليها

ABDULKADER ABROUSH
2021-08-08T09:04:56+00:00
الصحة العامة
ABDULKADER ABROUSHتعديل مونديال منوعات27 نوفمبر 20200آخر تحديث : منذ شهر واحد
أضرار نقص شرب المياه تعرف عليها

أضرار نقص شرب المياه تعرف عليها، فقد من الله علينا بالكثير من النعم، ومن أهمها نعمة المياه، وكما قال تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي)،
إذا انه بدون المياه لا يمكننا العيش على قيد الحياة، فهي مهمة في حياة الإنسان، والحيوان، والنباتات، حيث أنها الجسم بالعديد من الفوائد، وعند نقصها تؤدي إلى الكثير من الأضرار، ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث عن، نقص شرب المياه وما ينتج عنه من أضرار

أضرار نقص شرب المياه

للمياه أهمية كبيرة جدا على سطح الأرض، وتعتبر من اهم مصادر الحياة، ولا يمكننا الحياة بدونه، حيث أن الماء يمثل 70 % من جسم الإنسان، ويعالج الكثير من الأمراض، وعند نقص شرب المياه ينتج عنه عدة أضرار، ومن أهمها :

– مشاكل في الكلى والمشاكل البولية.

– جفاف الجلد والعين.

– الإصابة بالإمساك.

– ارتفاع ضغط الدم.

– مشاكل في القلب.

– الصداع وآلام الرأس.

– زيادة الوزن.

– جفاف الفم.

– خلل في الجهاز المناعي.

– الإصابة بالأمراض الفيروسية والبكتيرية.

تابع أيضًا: الحقن العضلي الخاطئ والمشاكل التي تنتج عنه

تعريف بالمياه

يتكون الماء من عنصرين مهمين وهما (الأكسحين – والهيدروجين) ويرمز له بالرمز الكميائي H2O، فالماء يعتبر هو سر الحياة، وبدونه لا يمكننا العيش على قيد الحياة، ويوجد الماء في الطبيعة بثلاث حالات، وهي :

– سائلة.

– غازية.

– صلبة.

الماء يتوأجد في العديد من الأماكن التي تحيط كوكب الأرض، فهي موجودة في البحار، والأنهار، والمحيطات، والإنسان، وغيرها العديد من الأماكن، فيجب علينا المحافظة على هذه النعمة، وترشيدها.

اضرار نقص شرب المياة تعرف عليها

أهمية شرب المياه للكائنات الحية

الماء هو أساس الحياة، بدونه لا يمكننا البقاء والعيش على قيد الحياة، فهو له أهمية كبيرة لجميع الكائنات الحية، للإنسان، والحيوان، والنبات، فهو يحتوي على اهم عنصريين للحياة وهما (الأكسحين، والهيدروجين) فيحتوي جسم الإنسان على نسبة عالية من الماء، فلا يمكنه العيش بدونه، فهو يعمل على :

– يساعد على تشغيل جميع أجهزة الجسم.

– يساهم في بناء العضلات والعظام.

– له دور أساسي في عملية الهضم، فهو يعمل على جميع المغذيات من كربوهيدرات، وبروتين، ومعادن، لتوصيلها لجميع أنحاء الجسم.

– يعمل على تنقية الجسم وحمايته من السموم.

– يقي من الإصابة من الأمساك والجفاف.

– يعالج الأمساك.

– يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.

– يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.

– يخلص الجسم من الأملاح الزائدة.

– يحافظ على جميع أعضاء الجسم.

اقرأ أيضًا: اضرار نقص شرب المياة تعرف عليها

استخدامات المياه

المياه لها استخدامات كثيرة ومتنوعة، فهي تلبي جميع استخدامات الإنسان، والحيوان، والنبات، فيستخدم الماء في :

– الطهي.

– الشرب.

– صنع العصائر.

– جميع أغراض التنظيف.

– الاستحمام.

– يستخدم في توليد الكهرباء.

– لري الأراضي الزراعية، ويخلص التربة من الأملاح الزائدة بها التي تؤثر على الزراعة.

– يحتاجه الإنسان لرعاية الحيوانات والطيور.

كيفية المحافظة على المياه

أضرار نقص شرب المياه
أضرار نقص شرب المياه

يعتبر الماء من اكثر النعم التي وهبها الله تعالى علينا، فيجب المحافظة على هذه النعمة، ونرشد استهلاكها، فكيف يمكننا المحافظة عليها؟

– غلق صنبور المياه بعد الاستخدام.

– تصليح الصنبور إذا كان عطل ويسبب تسريب المياه.

– التحكم في مياه الري، وعدم الانصراف بها.

– من الأفضل استخدام نظام الري بالتنقيط للمحافظة على المياه.

– أنشاء السدود لتخزين مياه الأمطار.

– تجنب عادة رش المياه في الشوارع واهدراها.

– الماء هو سر الحياة وشريانها، فيجب المحافظة عليه وترشيد استهلاكه.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

error: جميع الحقوق محفوظة لموقع منوعاتي