التغيرات الحادثة في الأشهر الأولي من الحمل

ABDULKADER ABROUSH
مراحل الحمل
ABDULKADER ABROUSH27 أغسطس 20210آخر تحديث : منذ 4 أسابيع
التغيرات الحادثة في الأشهر الأولي من الحمل

بعد إخصاب الجنين في الأشهر الأولي من الحمل، يبدأ الجسم نشاطًا مكثفًا لتكوين الجنين ونموه في أول 14 يومًا و تبدأ البويضة الملقحة في الانقسام بسرعة كبيرة، أي تنقسم إلى قسمين من يومين إلى أربعة وهكذا.

تغيرات الحادثة في الأشهر الأولي من الحمل

الأشهر الأولي من الحمل
الأشهر الأولي من الحمل

وفي نهاية الأسبوع الأول تتحول إلى كرة مجوفة تتكون من عدة مائة خلية وخلال اليوم الخامس أو السادس من الأسبوع، يتم زرع الجنين في جدار الرحم، وخلال الأسبوع الرابع (ستة أسابيع بعد آخر دورة شهرية).

تبدأ الأطراف في التكون وبعد حوالي 22 يومًا فقط يبدأ قلب الجنين في إرسال الدم صعودًا وهبوطًا وفي اليوم الخامس والعشرين ينبض القلب بانتظام وخلال هذا الأسبوع، وتنتقل الخلايا الجرثومية للجنين إلى مكانها الصحيح وتتشكل البويضات أو المبايض حولها اعتمادًا على ما إذا كان الجنين أنثى أم فتى.

خلال الشهر الثاني من الحمل، يصبح الجنين أكثر إنسانية في المظهر، وبحلول نهاية هذا الشهر (الأسبوع الثامن)، يتغير اسمه الإنجليزي من جنين إلى جنين، أي “برعم بشري”. في الأسبوع الخامس، يتضاعف حجم الجنين (من أربعة مليمترات إلى ثمانية مليمترات) ويصبح وجهه أكثر قابلية للتمييز وينمو الأساس الهيكلي للدماغ بسرعة.

 الثلث الثاني من الحمل

على الرغم من كل هذه الأحداث داخل جسم ، فليس من المستغرب أن تشعر بآثار نموه السريع.، في الواقع يخضع الجنين للضريبة ويهاجمه جسمك من أجل بقائه على قيد الحياة ويستخدمه بأي طريقة ممكنة.

لهذا السبب فإن أول شهرين أو ثلاثة أشهر هما أهم وقت في الأشهر التسعة من الحمل و عندما يبدأ هذا الكائن الصغير بحجم حبة القمح في النمو فإنه يتسبب في ثورة عامة في جسمك معجزة الحمل تدخل جسمك في صراع جديد.

يمكن أن يجعلك الخمول الشديد والإرهاق متعبًا ويجعل من الصعب عليك الراحة وقد تواجه أسوأ حالة من الغثيان والجوع والتي تظهر واحدًا تلو الآخر وفي بعض الأحيان يتسبب توافقهما في التنقل بين الثلاجة والمرحاض.

اقرأ أيضًا: هل الطرق التقليدية لتشخيص الحمل موثوقة؟

نهاية الأشهر الأولي من الحمل

مع اقتراب نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تبدأ المشاكل في الانحسار. لقد تم تكوين طفلك، بشكل كامل ولكنه ليس ناضجًا الآن بلغ سن البلوغ ويكبر ويزداد وزنه وبدأت حواسه في العمل تدريجياً.

خلال هذه الفترة عندما يكون نمو الجنين في مرحلة حرجة للغاية يجب أن تكون حريصة جدًا على عدم القيام بعمل خطير يحتمل حدوث إصابة فيه.

احذري من الأطعمة غير الصحية لأنها قد تعرض حياة طفلك للخطر ولا يزال المصنع بداخلك يعمل لكن التوترات السابقة تقترب ببطء من نهايتها.

اقرأ أيضًا: طريقة الرضاعة الطبيعية

نصائح الأشهر الأولى من الحمل

الأشهر الأولي من الحمل
الأشهر الأولي من الحمل

كوني منتظمة (اشربي ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وتناولي وجبة فطور كاملة، وتناولي أكبر قدر ممكن من نخالة القمح (القمح الكامل أو الحبوب الكاملة) لمنع الإمساك).

تناولي كميات أقل وتجنبس الإفراط في تناول الطعام (الوجبات الكبيرة والوجبات السريعة فقط تزيد الشعور بالانتفاخ، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة تذوقي خمس وجبات صغيرة في اليوم).

تناولي الطعام ببطء (تناول الطعام بسرعة أو شرب السوائل بسرعة سترسل نفس القدر من الهواء إلى جسمك، يجب طرد هذا الهواء من جسمك.)

تناولي الطعام بهدوء (التوتر والقلق، خاصة عند تناول الطعام  يتسببان في ابتلاع المزيد من الهواء، إذا كنت تعاني من القليل من التوتر خذي أنفاسًا عميقة قبل الأكل).

تجنبي الأطعمة المنتفخة (تخبرك معدتك بأشياء عن هذه الأطعمة لذلك من الأفضل تجنبها، البقوليات والبصل والملفوف والأطعمة المقلية والمشروبات الغازية ليست أطعمة منتفخة).

لمحاربة الانتفاخ لا تتناولي الحبوب وبدلاً من ذلك اشرب شاي البابونج أو الماء الدافئ بالليمون.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.