شاي تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد

ABDULKADER ABROUSH
2021-08-16T10:10:54+00:00
الصحة العامة
ABDULKADER ABROUSH27 أكتوبر 20200آخر تحديث : منذ شهر واحد
شاي تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد

شاي تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد  أحد طرق التعامل مع تراكم الكثير من الدهون في الجسم نتيجة العادات السيئة المتبعة، والخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

حيث تعتبر منطقة البطن والأرداف من أكثر الأماكن صعوبة والتي تتراكم بها الدهون، في الجسم بسبب عدة عوامل منها: العوامل الوراثية، السن أو الجنس.

شاي تخسيس البطن

إن عملية التخلص من الدهون أمر شاق ويتطلب مجهود رياضي ونظام غذائي مناسب، ويبحث الكثيرون عن أنواع مختلفة المشروبات الخاصة بتخسيس البطن، لأنها تعتبر من الدهون العنيدة بالجسم، ويحتوي السوبر ماركت وأماكن التوزيع التجاري على العديد من أنواع الشاي الذي يعمل على حرق الدهون في البطن  والأرداف.

أنواع شاي تخسيس البطن

هناك الكثير من أفضل أنواع شاي تخسيس البطن التي تساهم في إنقاص الوزن وخاصة منطقة البطن والأرداف

تابع ايضا: خطورة سكر الحمل على الام والجنين وكيفية الوقايه منه

من أنواع شاي تخسيس البطن

شاي الضيافة للنحت

  • يعمل هذا الشاي على تقليل آلام البطن و انتفاخات الأمعاء.
  • حيث يساعد الجسم على التخلص من المياه الزائدة به.
  • ولا يجب استخدام شاي الضيافة للنحت إلا عن الحاجة إليه، لإنه قد يسبب جفاف البشرة والشعر.
  • شاي نبوت للنحت: يحتوي هذا الشاي على بعض الإنزيمات التي تسهم في قتل الخلايا السرطانية
  •  ويساعد على نضارة وإشراق البشرة ويقضي على علامات التقدم بالعمر.

شاي غصن اللبان

  • يساعد هذا النوع من الشاي على تقليل تراكم الدهون بالجسم.
  •  يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة.
  • ويتم تناوله مع منتجات الكركم والكاري ليعطي أفضل النتائج.
شاي تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد

افضل انواع شاي تخسيس البطن من الصيدلية

تقوم معظم الصيدليات ببيع العديد من أنواع الشاي التي تقوم بعملية تخليص دهون البطن والأرداف، التي تزعج الكثير وتسبب لهم الاكتئاب في بعض الأحيان، وأفضل أنواع  المتواجدة في الصيدليات:

شاي البابونج:

  • هو من افضل الأنواع التي تساعد في التخلص من الدهون.
  • فلذلك  يحتوي على عناصر مفيدة، و يساهم في تقليل الاكتئاب والقلق ويساعد على النوم.

الشاي الأبيض:

  • يعتبر أحد أنواع الشاي الغير متعارف عليها كثير نظرا لقلة توافره وندرته في العديد من الأماكن.
  • يتميز بطعم حلو وخفيف.
  • أوضحت الدراسات التي أقيمت على فوائد الشاى الأبيض أنه يسهم في قتل الخلايا السرطانية، وتفتيت الخلايا الدهنية وعدم تكوين خلايا جديدة.

شاي الكركديه:

  • يتم استخلاص هذا الشاي من زهرة الكركديه.
  • ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على خفض ضغط الدم.
  • ويساهم في فقدان الوزن والتخلص من السمنة

شاي المورينجا وشاي النعناع

  • يساعد هذا النوع من الشاي على سد الشهية والتخلص من الدهون العنيدة.
  • أنه يساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
  • يحظر على الحوامل تناول شاي المورنجا حيث يعمل على انقباض جدار الرحم.
شاي تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد

شاي النعناع لحرق دهون البطن

  • يعتبر من المشروبات المنعشة ذات الرائحة الجميلة لإحتوائه على النعناع.
  • يساعد على التخلص من التوتر وتقليل كميات الطعام أثناء الوجبات.
  • حيث أن الضغط النفسي والتوتر يسهمان بشكل كبير في مشاكل الجهاز الهضمي وبالتالي عدم المقدرة على خسارة الوزن.
  • شرب شاي النعناع يساهم بشكل كبير في تحسين مستويات الحرق لدى العديدين، لاحتواء النعناع على مواد متطايرة مفيدة للجسم.

إخيرا في حال كنت من الذين يعانون من زيادة الوزن ولا يمكنك التخلص من الدهون العنيدة في جسمك ومنطقة الأرداف خصوصا، وتريد الحصول على شكل مهندم ، قم بتجربة أحد الأنواع التي ذكرناها في مقالنا عن شاي تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد .

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.