كان إنشاء الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين وعيادات للإقلاع عن التدخين من أكثر الأنشطة فعالية في الدول العربية وذلك من أجل مكافحة عادة التدخين والتقليل من خطورته، ولكن مع مرور الوقت قل الاهتمام بهذا الأمر بصورة أو بأخرى.
الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين
تعتبر السعودية واحدة من الدول العربية التي تهتم بعملية الإقلاع عن التدخين وبالنظر السريع إلى الجمعيات التي تم إنشاءها من أجل هذا الغرض ستلاحظ وجود الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين جمعية النقاء أو جمعية إنسان والتي تهتم بمساعدة فئة كبيرة من الناس للوصول إلى طريقة للإقلاع عن التدخين.
جمعية نقاء لمكافحة التدخين بالدمام
وذلك من خلال الطرق التالية:
- تقديم المشورة الفردية والجماعية.
- إقامة فصول في مناطق ومراكز مختلفة بالمدينة.
- يتم توفير المتابعة والاستشارة المستمرة أثناء الإقلاع عن التدخين.
يمكن للمدخنين الراغبين في الإقلاع وكذلك أفراد أسر أو أصدقاء المدخنين الذين يرغبون في تشجيعهم على الإقلاع عن التدخين زيارة الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين للاستمتاع بخدمات مختلفة مثل الأدوية والعلاج النفسي.
حتى الآن، توجه أكثر من عشرة آلاف مدخن إلى الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين، وتمكن الكثير منهم من الإقلاع عن التدخين بعد خضوعهم للفصول والدورات العلاجية اللازمة.
كما أن أحد الإجراءات التي يتم اتخاذها في الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين هو توفير تدريب قصير الأمد للأطباء والمسعفين على الأساليب والأدوية الجديدة للإقلاع عن التدخين، والتي تتم بهدف إعدادهم للعمل في العيادات والمراكز الطبية التركية الأخرى.
إنشاء المراكز وتنفيذ المشاريع البحثية المتعلقة بالتبغ على المستويين الوطني والإقليمي، وعقد دورات تدريبية عامة ومتخصصة للأفراد والأطباء حول مكافحة التبغ ومكافحته لتقديم خدمات الإقلاع عن التدخين ومنع بدء التدخين عند الشباب.
أضرار التدخين
إدمان التدخين له أضرار كثيرة لأعضاء الجسم المختلفة، وهذه المشكلة دفعت الكثير من الناس إلى الإقلاع عن التدخين بعد إدراكهم لهذه الأضرار.
إذا أردنا إلقاء نظرة على أضرار التدخين وتقديمها لك، فيجب ملاحظة أن فحص كل من مضار التدخين يتطلب مقالة منفصلة.
في هذا المقال، نريد أن نقدم لك بعض المعلومات عن أضرار التدخين المختلفة، حيث إن قراءة هذه الأشياء يمكن أن تسبب لك أيضًا الرغبة في الإقلاع عن التدخين.
تأثير التدخين على الجهاز القلبي الوعائي
تذكر الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين أن من أهم الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار أن التدخين يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
في المقام الأول، يؤدي دخول النيكوتين إلى الجسم عن طريق التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك نرى أن تدفق الدم في الجسم مقيد، الأمر الذي يمكن أن يؤدي تدريجيًا إلى إصابة الشخص المدمن للتدخين بأمراض مثل الشرايين الطرفية.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التدخين يمكن أن يرفع ضغط الدم ويضعف جدران الأوعية الدموية ويزيد في النهاية من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية.
تأثير التدخين على الجلد والشعر والأظافر
قد يبدو الأمر غريبًا، لكن الشيء المهم الذي يجب معرفته هو أن التدخين قد يضر أيضًا بالبشرة والشعر والأظافر، حيث يمكن أن يتسبب التدخين في التهابات فطرية، وتساقط الشعر، وتبييض الشعر، واصفرار الأسنان، وتصلب أنسجة الأظافر، وما إلى ذلك.
تقول الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين إذا كنت تواجه مثل هذه المشاكل، فمن الضروري الإقلاع عن التدخين على الفور ومحاولة إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية، لأن التدخين على المدى الطويل يسبب ضرراً لا يمكن إصلاحه.
تلف الجهاز التناسلي مع التدخين
بغض النظر عن الجنس، يمكن أن يتسبب التدخين في أضرار جسيمة للجهاز التناسلي للرجال والنساء، من ناحية أخرى، يواجه المدمنون على التدخين مشاكل مختلفة تدريجيًا مثل ضعف الانتصاب، وانخفاض الخصوبة، وتلف الحيوانات المنوية، وانخفاض الرغبة الجنسية، وما إلى ذلك.
من ناحية أخرى تذكر الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين أن النساء المدمنات على التدخين تواجه أيضًا مشاكل مختلفة، من أهمها تلف الجهاز التناسلي، ومشاكل مختلفة في الرحم، وزيادة خطر الإجهاض، وما إلى ذلك، مما يتسبب في إصابة الأشخاص الراغبين في ذلك، يجب على الأطفال الإقلاع عن التدخين ومحاولة زيادة فرص إنجاب طفل سليم بشكل كبير من خلال الإقلاع عن التدخين.
المشاكل النفسية للتدخين
الضرر الآخر للتدخين هو الضرر الذي يلحقه هذا النوع من الإدمان بالنظام العقلي للفرد، في الواقع، يمكن القول أن التدخين يسبب مشاكل للأعصاب المركزية والنيكوتين في السجائر يغير الحالة المزاجية لدى الناس.
بعد التدخين يصل النيكوتين إلى المخ في أقل من بضع ثوان، مما يجعل الشخص يشعر بالنشاط، ولكن بعد اختفاء تأثير النيكوتين، سيشعر الشخص بالتعب مرة أخرى.
تؤدي هذه المشكلة ببطء إلى إدمان الشخص للتدخين، وفي حالة عدم وجود النيكوتين في المخ، سيواجه الشخص مشاكل مثل القلق والتعب والغضب وما إلى ذلك.
انخفاض قوة العظام والقدرة على التحمل
وفقًا للدراسات والتجارب، يمكن أن يقلل التدخين من قوة العظام وقوتها على المدى الطويل، في الحقيقة الأشخاص الذين يدمنون التدخين ولا يحاولون الإقلاع عن التدخين بعد فترة تضعف عظامهم وفي حالة حدوث أي اصطدام وضرر طفيف بجسم الشخص المدمن يتم كسر العظم بسرعة وهذه المشكلة يمكن أن تجعل الشخص يواجه مشاكل مختلفة.
تلف الجهاز التنفسي بسبب التدخين
هناك نقطة مهمة يجب معرفتها وهي أن أحد أهم الأضرار التي يلحقها التدخين بالجسم هو استهداف الجهاز التنفسي.
في الواقع، عندما يدخل دخان السجائر الجسم، يدخل الدخان والمواد الموجودة فيه إلى الرئتين ويسبب أضرارًا جسيمة لهما، في الواقع، يسبب التدخين لفترات طويلة مشاكل مختلفة في الرئتين.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا استمر التدخين وأصبح الشخص مدمنًا على التدخين، فقد تدخل الرئتان في مرحلة لا رجعة فيها.
من النقاط المهمة التي لا يأخذها الكثير من الناس في الاعتبار أنه بالإضافة إلى المدخن، فإن الأشخاص الذين يعيشون بجانبه سيواجهون أيضًا مشاكل تنفسية مختلفة.
في الواقع، حتى إذا كان الزوج أو الزوجة أو الأطفال لا يدخنون، فإن التعرض للتدخين السلبي يمكن أن يسبب لهم مشاكل مثل السعال والصفير ونوبات الربو والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك.
في الواقع، يمكن القول أن إدمان الشخص للتدخين لا يتسبب فقط في مشاكل مختلفة لجسم الشخص، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في أضرار لا يمكن إصلاحها لجسم من حوله، لهذا السبب، بعد إدراك ذلك، أقلع الكثير من الناس عن التدخين وحاولوا الإقلاع عن الإدمان بسرعة للحفاظ على صحتهم ومن حولهم.
يمكنك الدخول على الجمعية والحصول على رقم مكافحة التدخين المجاني أو حجز موعد مكافحة التدخين
