أعشاب وزيوتفوائد الأعشاب والفواكه

كيفية الوقاية من السرطان مع بذر الكتان والشاي الأخضر

كيفية الوقاية من السرطان مع بذر الكتان والشاي الأخضر، يعد السرطان أحد أكثر الأمراض خطورة وإزعاجًا في عصرنا. زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بشكل كبير خلال العقود القليلة الماضية.ولهذا السبب، تركز الكثير من الأبحاث حول العالم على تحديد أسباب ظهوره والأدوية الجديدة والعلاجات المضادة للسرطان.

كيفية الوقاية من السرطان مع بذر الكتان والشاي الأخضر

كيفية الوقاية من السرطان مع بذر الكتان والشاي الأخضر
كيفية الوقاية من السرطان مع بذر الكتان والشاي الأخضر

كيفية الوقاية من السرطان

هناك العديد من أنواع السرطان المختلفة حيث يعتمد معدل تطورها على جسم كل شخص، ويمكن أن يكون قاتلًا بشكل عام إذا لم يتم اكتشافه في الوقت المناسب ولم يتم علاجه بشكل صحيح.

هناك ثلاث طرق رئيسية لعلاج هذا المرض: الجراحة والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، ومع ذلك فإن التقدم في العلوم والدراسات المختلفة يُظهر أن هناك طرقاً أخرى أقل خطورة. يمكنهم تخفيف الألم الناجم عن السرطان والمساهمة في علاجه.

اقرأ أيضًا:النظام الغذائي الصحي -10 أخطاء غذائية شائعة

النظام الغذائي: عامل الخطر

الأسباب التي تؤدي إلى السرطان ليست واضحة تماما بعد. يعتبر السرطان نتيجة لعدة عوامل تعمل معًا: البيئة، الوراثية، الفسيولوجية والغذائية.

الأسباب المحتملة للسرطان

  • العمر: معظم المرضى (2/3) في جميع أنحاء العالم هم فوق 65 عامًا.
  • العوامل الوراثية.
  • التعرض للمواد المسببة للسرطان – المواد الكيميائية، والإشعاع.
  • تدخين.
  • الأكل غير الصحي.

يعتقد معظم العلماء أن الأطعمة الصحية تلعب دوراً رئيسياً في الوقاية من السرطان وعلاجه، لذلك في هذا المقال، سوف نلفت انتباهك إلى اثنين من الحلفاء الممتازين في الحرب ضد السرطان الشاي الأخضر وبذور الكتان.

فوائد بذور الكتان والشاي الأخضر ضد السرطان

انظر كيف يمكن أن يكون بذور الكتان والشاي الأخضر حليفين عظيمين في الحرب ضد السرطان.

الشاي الأخضر لمكافحة السرطان

يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معينة تسمى الكاتيكينات (مجموعة من الفلافونويدات) التي تهاجم الخلايا السرطانية دون التأثير على الخلايا السليمة، وخاصة Epigallocatechin gallate (EGCG

نظرت العديد من الدراسات في العلاقة بين الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر واحتمال الإصابة بسرطان أقل. يفترض الكثير من الأشخاص أنهم قد شفوا من السرطان لأنهم شربوا هذا الشاي يوميًا أو وضعوا كمادات على المنطقة المصابة.

لم تسفر الدراسات بعد عن نتائج قاطعة، ولكن وجدت دراسة أجريت في اليابان عام 2006 أنالبالغين الذين يستهلكون ثلاثة أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر يوميًا لعدة سنوات هم أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطانية . هذه ليست سوى بعض الفوائد التي يمكن أن يوفرها الشاي الأخضر العادي. تتحد المؤسسات العلمية المختلفة حول هذه الرسالة.

بذور الكتان ضد السرطان

 

منذ فترة طويلة يستهلك البشر بذور الكتان في شكل محلول أو مسحوق أو زيت، لأنه يحتوي على دهون صحية ويعتبر مصدراً مهماً للألياف، يستخدم بشكل شائع لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي (الإمساك، التهاب القولون، إلخ)، مشاكل القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية (ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول في الدم)، حب الشباب، السكري، السمنة، التهاب المفاصل الروماتويدي، والأعراض من انقطاع الطمث.

معظم هذه التطبيقات غير مدعومة من قبل العلم، على الرغم من وجود العديد من الدلائل التي تشير إلي فوائد بذور الكتان في:

  • الوقاية من السرطان وعلاجه، وأبرزها سرطان البروستاتا والرئة والقولون والمستقيم وسرطان الثدي.
  • يخفض الكولسترول الضار.
  • يحسن وظائف الكلى في الأشخاص الذين يعانون من الذئبة الحمامية الجهازية (الذئبة).
  • يخفف من أعراض طفيفة من انقطاع الطمث.
  • يقلل من آلام الصدر المرتبطة ببداية الدورة الشهرية.
  • يعالج أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يقلل من خطر تصلب الشرايين.

تحتوي بذور الكتان على جزيئات تسمى قشور يمكنها أن تحل محل هرمون الاستروجين (الهرمونات الأنثوية) في جسم الإنسان في تفاعلات كيميائية معينة، هذا يبطئ تطور بعض أنواع السرطان.

على الرغم من أن تناول بذور الكتان يُنصح به بشدة، فمن المهم أن تكون على دراية جيدة بموانع الاستعمال
والتفاعلات مع الأطعمة الأخرى، حيث قد تكون هناك آثار جانبية مثل الحساسية وآلام البطن والغثيان ونزيف
خفيف. إذا كنت حاملاً أو تعاني من حالة مزمنة، فتأكد من استشارة الطبيب.

في هذه المقالة، أخبرنا عن كيفية الوقاية من السرطان من خلال منتجين طبيعيين رائعين بذور الكتان والشاي
الأخضر يمكن أن يعملا على الوقاية من السرطان وحتى علاجه، نوصي بإدراجها في نظامك الغذائي، ربما
استهلاك بعض أكواب من مغلي بذور الكتان الصغيرة تلك خلال اليوم ستعالج ما فشل الكثير من الأدوية في
علاجه.

يمكنك التواصل معنا عبر صفحتنا على الفيس بوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى