أعشاب وزيوتفوائد الأعشاب والفواكه

فوائد البذور | لا تصدق للصحة والبشرة

تعرفي على فوائد البذور حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية مثل الحديد والبوتاسيوم وفيتامين ج والعديد من العناصر الغذائية في الفاكهة.

تشمل العناصر الغذائية الأخرى في البذور الدهون والعفص والبكتين والسكر وحمض الماليك، وطبيعة البذور باردة ورطبة، ولها فوائد عديدة للصحة والبشرة والشعر.

الفوائد الطبية للبذور

فوائد البذور
فوائد البذور

فوائد البذور في تحسين النوم وتقليل التوتر

عندما تنقع البذرة في الماء، تنتفخ وتنتج سائلًا لزجًا يشبه الهلام، واستهلاك هذه المادة الجيلاتينية يسبب الاسترخاء ويساعد في علاج الأرق، كما يساعد شاي البذور أيضًا في تقليل التوتر والأرق.

اقرأ أيضًا: فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف والخشن

فوائد البذور للسرطان

يقال إن البذور مصدر جيد لفيتامين B17 وتستخدم في الطب التقليدي في بعض أنحاء العالم كدواء شائع مضاد للسرطان.

فوائد البذور في علاج الحروق

يستخدم التطبيق الموضعي للجيل على البذور لعلاج الحروق والكدمات الخفيفة.

للعلاج المنزلي والسريع للحروق والجروح، أضيفي بعض البذور إلى نصف لتر من الماء المغلي وقلبي المزيج جيداً، وللتقليل من آلام الحروق ضعي الجل الناتج من 2 إلى 3 مرات يوضع يومياً على الحرق.

فوائد البذور في رائحة الفم

فوائد البذور
فوائد البذور

لابتلاع البذور تأثير رائع في القضاء على رائحة الفم الكريهة.

فوائد البذور كمسكن

البذور لها خصائص مسكنة ومفيدة لعلاج التهاب الفم والحلق.

فوائد البذور للسعال

المواد الهلامية للبذور مفيدة لأمراض الجهاز التنفسي في أجزاء مختلفة من العالم، تُنقع البذور وتستخدم لعلاج التهاب الحلق والسعال.

الصقيل للبذور مفيد أيضًا في علاج التهاب الغشاء المخاطي وبحة الصوت.

دواء السعال المنزلي للأطفال

انقع ملعقة كبيرة من البذور في 300 مل من الماء واتركها تنقع في درجة حرارة الغرفة بعد عمل المادة الجيلاتينية، أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل إليها واستهلك 3 أو 4 أكواب كل يوم.

يعمل مثل شراب السعال، مع ميزة أنه طبيعي 100٪ وليس له آثار جانبية على الأطفال.

فوائد البذور في نزلات البرد

البذور بسبب فوائدها المضادة للحساسية والالتهابات، من العلاجات المنزلية لنزلات البرد ما عليك سوى خلط 1 ملعقة كبيرة من البذور مع 250 مل من الماء المغلي وشربها ساخنة.

فوائد البذور للجهاز الهضمي

فوائد البذور
فوائد البذور

البذور لها فوائد قوية مضادة للالتهابات وتساعد في علاج الإمساك.
استهلاك البذور يحمي صحة الجهاز الهضمي ويفيد قرحة المعدة.

فوائد اشلبذور للبشرة والشعر

البذور مفيدة جدا في إزالة عيوب الوجه وعلاج حب الشباب، وتعمل البذور على تنعيم البشرة والقضاء على التجاعيد وتساعد على تفتيح البشرة والحفاظ عليها صحية.

ماسك البذور للوجه

أضيفي حفنة صغيرة من البذور إلى نصف كوب من الماء واسكبيها في وعاء زجاجي بغطاء ثم أغلقي الغطاء لمدة 24 ساعة.

كل يوم وبشكل منتظم ضعي بعض الهلام على البذور باستخدام كرة قطنية على بشرة وجهك.

تحذير: في حالة الأمراض الجلدية المزمنة، تأكدي من استشارة الطبيب قبل الاستخدام لأن العلاجات الطبيعية قد تترافق مع حساسية جلدك.

ماسك البذور للشعر

أضيفي بعض البذور إلى كوبين من الماء واتركيه حتى يغلي ثم ارفعيها عن النار وبعد التبريد ضعي السائل على جذور شعرك وبعد ساعة اغسليه بالماء الدافئ بدون استخدام الشامبو ، هذا الماسك مناسب للشعر العادي وفعال لتجعيد الشعر.

اقرأ أيضًا: فوائد الزبادي: 5 خصائص للصحة والرشاقة

فوائد البذور في الطب التقليدي

فوائد البذور
فوائد البذور
  • الحمى.
  • علاج الزحار.
  • السعال.
  • علاج التورم الداخلي.
  • تخفيف التهاب الحلق.
  • علاج جفاف الفم واللسان.
  • حروق الشمس.
  • تعزيز الرغبة الجنسية.
  • يحسن تشقق الجلد في اليدين والحلمات والشفتين والبواسير.

تحذير: عند تحضير الهلام للبذور، لا تسحقي البذور، لأنه في هذه الحالة تتحلل مادة تسمى أميجدالين في البذور وتتحول إلى حمض السيانوريك وهو مادة سامة.

تحذير: للاستهلاك الفموي للبذور، استخدمي فقط مص البذور أو بلعها أو هلامها وتجنبي مضغ هذه البذور.

الآثار الجانبية للبذور

الاستهلاك المفرط للبذور بسبب محتواها من السيانيد قد يسبب مشاكل صحية للإنسان.

ABDULKADER ABROUSH

معكم عبد القادر عبروش أستاذ محاضر من أصول سورية - تركية ومقيم في المملكة المتحدة. أعمل كمحاضر وباحث وكاتب مدون ، هدفي إثراء المحتوى العربي ونشر كل ما هو جديد ومفيد للمتابع والقارئ العربي وذلك من خلال مواقعنا التالية: - دليل بريطانيا - الهدهد دليلك العربي - مونديال منوعات - وموقع محتواك

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: جميع الحقوق محفوظة لموقع منوعاتي