أعشاب وزيوتفوائد الأعشاب والفواكه

فوائد بذور البسباس وأضراره

فوائد بذور البسباس وأضراره، ينظر الكثير منا إلى كلمه بذور البسباس ولكننا نعتقد أننا لا نعرف هذه البذور ولكن عند البحث عن اسمها نجد أنها بذور مشهورة ومعروفه للجميع وهي بذور اليانسون حيث أن هذه البذور منتشره في الدول العربي العربية ويطلق عليه البسباس في الدول الأجنبية خارج النطاق العربي.

فوائد بذور البسباس وأضراره

فوائد بذور البسباس وأضراره
فوائد بذور البسباس وأضراره

نبذة عن بذور البسباس

يحتوي بذور البسباس على العديد من الفوائد المختلفة للجسم فلا يوجد بيت لا يوجد به هذه الأعشاب وذلك لأنه لا يمكن الاستغناء عنها وذلك لما تحتويه من فوائد طبية عالية ومنها أنها تعطي الجسم نسبة عالية من الطاقة وتحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبروتين ولهذا في تناول كوب واحد منها يومياً يساعد على إعطاء الجسم الطاقة والنشاط اللازمة له.

اقرأ أيضًا:كيفية صنع خبز القمح الكامل

فوائد بذور البسباس

ينصح العديد من الأطباء بشرب اليانسون أو البسباس يومياً وذلك فوائده المتعددة للجسم ونوضح لكم هذه الفوائد في ما يلي:

  • يوفر التغذية المناسبة لمن لديهم سوء تغذية وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المختلفة والمعادن المختلفة التي تفيد الجسم وتعطيه الطاقة اللازمة له.
  • يقوم أطباء أمراض النساء توعية السيدات بشرب اليانسون أثناء فترة الدورة الشهرية وذلك لما به بالعناصر وسوائل مختلفة يحتاجها جسم السيدة في هذه الفترة من الشهر.
  • كما ينصح أيضاً أطباء التغذية بتناول اليانسون لانه من العناصر الهامة التي تساعد في عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية ومفيد أيضاً لازالة الدهون الموجودة في البطن.
  •  يوصي أطباء العيون المريض بتناوله لأنة مفيد للعينين فهو يحافظ عليها من الالتهابات ويعمل بكفاءة في الوقائي من الإصابة والعدوى بالعديد من الفيروسات والبكتيريا التي تصيب العين.
  • و مفيد أيضاً للسيدات اثناء فتره الرضاعه لانه يمد الجسم جميع السوائل التي تحتاجها السيدة في هذه الفترة ويعتبر كمهدئ طبيعي للطفل الرضيع.
  • ومن فوائده الطبية أنه يعالج الأمراض المختلفة التي تتعلق بالربو والأمراض الصدرية والمغص وذلك لانه مهدئ طبيعي للامعاء و مفيد لمن يعاني من تعب في القولون أو تشنجات في المعدة.
  • يساعد تناول البسباس في علاج أمراض ضعف المناعة حيث أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي والقلب وذلك لأنه يوفر السوائل التي تجعله يعمل بالطريقه السليمة ويسلك مجرى الشرايين مما يجعل كفاءة العضلة أفضل.

بذور البسباس والوقاية من الأمراض المختلفة

  • أثبتت البحوث العلمية الحديثة أن بذور البسباس دور فعال في حماية الجسم ووقايته من الإصابة بالعديد من الامراض السرطانية المختلفة.
  • تحتوي البذور على مواد مختلفة تكون مضادات للاكسدة والتي بدورها تقوم بمقاومة الجذور الحارة المسببة في الإصابة بالسرطانات داخل الجسم.
  • لها دور فعال في تقوية الجهاز المناعي بطريقة طبيعية دون الحاجة الى اللجوء إلى العقاقير الصناعية.
  • بها نسبة عالية من فيتامين سي الذي يقي الجسم من الاصابة بالكثير من الفيروسات والبكتيريا المختلفة.
  • تساعد الجسم على التخلص من الأنواع المختلفة من الجراثيم التي تتكون وتتراكم داخلها، كما أنها
    تعمل على أن تنقية الجسم وتطهيره من السموم التي توجد فيها تتجنب حدوث المشاكل الصحية
    المختلفة لجميع أجزاء وأعضاء الجسم.
  • تعمل بذور البسباس على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وذلك لأنها تتخلص من الكثير من المشاكل
    التي تصيب الجهاز الهضمي وتجعله يحسن من عمله بشكل ملحوظ، فهو يعد من أفضل أنواع العلاج
    لمشاكل القولون والتقلصات التي تصيبه عنه ويعاني منه الكثير.
  • كما أنه يعمل علي تخفيف كافه الآلام بشكل عام بالاضافة إلى أنها من افضل الأشياء التي تؤدي إلى
    فتح الشهية للمرضى الذين يعانون من فقدان الشهية.

أضرار بذور البسباس

بالرغم من وجود الكثير من الفوائد الهامة لبذور البساس إلا أن الأفراط في تناوله واستخدامه بشكل مفرط يسبب
في حدوث العديد من المشاكل والآثار الجانبية المختلفة ومنها:

  • أحياناً يحدث تفاعل بينه وبين بعض العقاقير الطبية ويكون سبب في منع امتصاصها داخل الجسم.
  • قد يتسبب أيضاً في إصابة الجلد بالالتهابات المختلفة.
  • عند تناوله بكثرة يؤدي إلى هبوط القلب وخاصة لمرضى الضغط المنخفض والإصابة والدوخة والإسهال.
  • كما أن الإفراط في تناولها يعرض المرأة الحامل إلى الإجهاض لأنه يتسبب في حدوث نزيف حاد.

يمكنك التواصل معنا عبر صفحتنا على الفيس بوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى