فوائد القرفة الصحية

فوائد القرفة الصحية ، تعتبر القرفة من النباتات التي استخدمت قديماً وحديثاً في العديد من الأغراض، منها الأغراض الطبية والعلاجية وأيضاً في الطهي، في مقالنا سوف نتحدث عن فوائد القرفة الصحية فهيا بنا.

فوائد القرفة الصحية

نبذة عن القرفة

تعتبر القرفة من أقدم التوابل التي استخدمها الإنسان، كما تم استخدامها منذ 2700 قبل الميلاد، وتتميز هذه العشبة برائحتها القوية، وكانت تسمى قديماً عند العرب باسم الدار صيني، كما لقت هذه النبتة بالاهتمام الكبير في مصر القديمة، وفي أمريكا الجنوبية، وشرق آسيا.

تتعدد فوائد القرفة الصحية، وقد كانت تستخدم قديماً وفي العصر الحديث للعديد من العلاجات كما تستخدم أيضاً للطهي، وتستخدم أيضاً في الحلويات والكعك، وتتعدد فوائدها كالاتي:

اقرأ أيضًا: تعرف على فوائد زيت القرفة لفقدان الوزن

• يمنع تجلطات الدم

تعمل القرفة على علاج تجلط الدم ومنع لزوجته، وهذا بواسطة الزيوت الموجودة بالقرفة حيث تمنع تكتل الكريات الحمراء.

• يعمل على تعزيز الانتباه

تعمل القرفة على تعزيز القدرة الدماغية، حيث تعمل على تعزيز خلايا الإدراك في المخ والتي بدورها تعمل على زيادة الانتباه والتركي.

• قدرتها في تقليل مستوى السكر في الدم

أظهرت الكثير من الأبحاث على أن أهم فائدة في القرفة هي أنها تعمل على تحسين وتقليل مستوى السكر، عن طريق تعزيز وتقوية إفراز الأنسولين.

• فائدتها في تقوية الجهاز المناعي

تعمل القرفة على تعزيز الجهاز المناعي، لما فيها المادة الفعالة التي تعمل عبى مكافحة البكتيريا، والفيروسات التي تصيب جسم الإنسان، كما تعمل على مكافحة العدوى التي تصيب الجسم، وتعمل على منع نمو بعض من الباكتيريا.

• المساعدة على منع تسوس الأسنان

تعمل القرفة على المحافظة على الأسنان وميناءها حيث تحتوي على مواد مطهرة، ومكافحة للبكتيريا المسببة للتسوس، كما لها خاصية رائعة في تطهير الفم والتخلص من الرائحة الكريهة للفهم.

• تعمل القرفة على التخلص من السرطانات

إن نبات القرفة يعمل على وقاية الجسم من السرطانات المختلفة، مثل سرطانات الجهاز الهضمي، وتعمل القرفة ومستخلصاتها على توقف نمو الخلايا السرطانية.

• تقليل أعراض الطمث

تعمل القرفة على تهدئة آلام الطمث، من تقلصات وغزارة الدورة الشهرية، كما أن لها خاصية رائعة في نزح الطمث المتواجد من فترة عند المرأة، كما تساعد على تنظيف المهبل والرحم من أي شوائب.

• تعمل القرفة على تقليل الوزن

تساعد القرفة أصحاب الأوزان الزائدة على خفض أوزانهم، وبالأخص في منطقة البطن والذراعين، حيث تعمل القرفة على عدم تخزين الدهون في الجسم.

• احتوائها على المعادن والفيتامينات

تحتوي نبتة القرفة على العديد من المعادن والألياف، كما تحتوي على الكالسيوم والحديد، وكل هذه المعادن والفيتامينات تساعد على جعل الجسم قوي ومعزز ضد الأمراض.

• تعمل القرفة على علاج القيء

حيث تحتوي على مواد غنية وفعالة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، كما تساعد في علاج القيء وعلاج
الإسهال والأعراض التي تصحبه.

• تعمل القرفة على تحسين البشرة

للقرفة فائدة كبيرة في علاج البشرة، والحفاظ عليها وتحسين الطبقة الخارجية للبشرة، كما يعمل زيت القرفة
على علاج الكلف والنمش، وتعمل على توحيد لون البشرة والحد من صبغات البشرة.

• تعزيز الجهاز العصبي

حيث تعمل القرفة على تعزيز الجهاز العصبي ووقايته من العديد من الأمراض، كما يعمل على تقليل الإصابة
بمرض الزهايمر.

• القرفة مصدر غني بمضادات للأكسدة

تعد القرفة من الأعشاب الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، وتعد القرفة من المواد الطبيعية الغنية بمضادات
الأكسدة.

• يعد عامل رئيسي في علاج الجهاز التنفسي

تعمل القرفة على علاج الجهاز التنفسي، وعلاج الربو، كما تعمل كمنشط قوي كما تعمل كمضاد قوي للتعفن.

يمكنك زيارة صفحتنا على الفيس بوك من هنا