فوائد عشبة السنا ، تُعد عشبة السنا من الأعشاب التي تُنبت على شجيرات مُعمرة والتي يتم زراعتها في أراضي شبه معدومة الثمار، يبلغ نمو وارتفاع شجرة عشبة السنا حوالي 90 سم، تتميز بساق لونه أخضر به أوراق ناعمة وسميكة لونها أخضر مائل للون الرمادي.
تنتمي عشبة السنا لعائلة البقماوات حيث تكون أوراق عشبة السنا مركبة صغيرة لها شكل بيضاوي، والآن سوف نعرض لكم فوائد عشبة السنا الصحية للجسم من خلال موضوعنا هذا وأهم الخصائص التي تعتمد عليها عشبة السنا للحصول على فوائد عدة ومعالجة مشاكل صحية في الجسم.
فوائد عشبة السنا
ما هي عشبة السنا
عشبة السنا أو كما تُعرف في الوطن العربي بعشبة السنامكا أو السنامكي هي من النباتات العُشبية المُعمرة حيث تم استخدامها في عصر المصريين القدماء الفراعنة، تنمو شجيرات عشبة السنا في أكثر من دول منها السودان، الباكستان، إيران، الهند، الجزيرة العربية.
تحتوي عشبة السنا على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات التي قد يحتاجها الجسم مثل فيتامين ب المركب، وفيتامين أ، وفيتامين ج، كما تضم الكثير من العناصر المهمة منها المعادن المنغنيز، البوتاسيوم، الحديد.
ولكن بالرغم من وجود الكثير من العناصر والفيتامينات التي قد يحتاجها الجسم يجب التحذير من تناول كميات كبيرة من عشبة السنا فمن الممكن الإصابة بنقص في عنصر البوتاسيوم وكمية الأملاح الموجودة في الجسم.
لا يمكن تناول عشبة السنا للأشخاص المصابون بآلام ومشاكل في المعدة، والمرأة الحامل أو المُرضعة لا يمكن شرب عشبة السنا إلا بعد استشارة طبيبها الخاص.
كما أن عشبة السنا لها فائدة كبيرة للشعر والذي يعطيه لمعان وقوة ونعومة عليكي بفعل هذه الطريقة للحصول على شعر قوي ولامع وهي وضع كمية مناسبة من الحليب والماء وعصير الليمون وزيت الزيتون وعشبة السنا مطحونة ويخلط حتى تصبح عجينة ويُدهن الشعر ويتم تركه لمدة ساعتين ويتم شطفه جيداً بالماء.
اقرأ المزيد: أعشاب لعلاج احتقان الحلق الشديد
الفوائد الصحية في عشبة السنا
لعشبة السنا لها عدة فوائد صحية ومهمة للجسم وهي:
- تُساعد في تنزيل الوزن الزائد حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- يوجد بها نسبة قليلة من السعرات الحرارية والتي تؤدي لتخفيف كمية الطعام المتناول مع شرب المزيد من الماء.
- لعشبة السنا لها قدرة فائقة على حرق الدهون الزائدة وتحسين عملية الهضم.
- تعمل عشبة السنا على طرد السموم الضارة من الجسم.
- تعمل على تليين المعدة لمن لديهم مشاكل الإمساك والتي تعمل زيادة في حركة الأمعاء حيث تساعدك على خروج الفضلات.
- تُستخدم في تنظيف وطرد الديدان المعوية والطفيليات الضارة من الجسم، كما تعمل على تطهير المعدة من هذه السموم وتُساعد على تنظيف الجسم.
- يُستخدم أيضاً كبديل للأدوية قبل الخضوع إلى استكشاف الجهاز الهضمي بالمنظار أو إجراء عملية
جراحية. - عشبة السنا لها فوائد كثيرة للأشخاص المصابين بالبواسير حيث أن عشبة السنا لها قدرة قوية على
علاج الالتهابات وآلام البواسير أثناء عملية الإخراج. - تقلل من الشعور بالقيء والذي يسببها القولون من الشعور بالغثيان ويقلل من انتفاخ البطن وحموضة
المعدة. - يوجد مستخلص عشبة السنا وهو عبارة عن زيت أساسي يُستخدم في علاج الجلد والالتهابات
والجروح. - تحتوي على بعض من المضادات للبكتيريا والتي تُساعد على معالجة بعض الأمراض الجلدية مثل
الأكزيما والبثور والتخلص أيضاً من حب الشباب. - يُستخدم عشبة السنا في تقوية الشعر وزيادة لمعانه ونعومته أيضاً، كما تعمل على كثافة وزيادة
الشعر. - تُستخدم في التخلص من مشكلة قشرة الرأس وتساقط الشعر حيث يحتوي عشبة السنا على نسبة كبيرة من العناصر والمعادن التي تُغذي الشعر من الجذور وحتى أطرافه.
يمكنك زيارة صفحتنا على الفيس بوك من هنا
