فوائد الأعشاب والفواكه

تعرفي معنا على أبرز الفوائد الصحية للبرقوق

يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف على الفوائد الصحية للبرقوق حيث يعد البرقوق ميرابيل هو ثمرة صغيرة ولذيذة لها عدد من الفوائد الصحية الهامة ولكن من الصعب العثور عليها خارج أوروبا.

الفوائد الصحية للبرقوق

الفوائد الصحية للبرقوق
الفوائد الصحية للبرقوق

نظرًا لارتفاع مستويات فيتامين (ج) وفيتامين (أ) وآثار البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، يُعد خوخ ميرابيل مفيدًا للصحة البدنية في المجالات التالية:

  • يساعد نظام القلب والأوعية الدموية عن طريق المساعدة في خفض ضغط الدم.
  • يساعد في الحفاظ على عملية الأيض الصحي وقد يساعد في فقدان الوزن.
  • يمكن أن تساعد في الاحتفاظ بالذاكرة بسبب نشاط مضادات الأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يوفر خصائص مضادة للشيخوخة للبشرة وقد يقلل من ظهور التجاعيد والبقع العمرية.

نظرًا لارتفاع مستويات فيتامين (ج) وفيتامين (أ) وآثار البوتاسيوم ومضادات الأكسدة يُعد خوخ ميرابيل مفيدًا للصحة البدنية في المجالات التالية:

  • يساعد نظام القلب والأوعية الدموية عن طريق المساعدة في خفض ضغط الدم.
  • يساعد في الحفاظ على عملية الأيض الصحي وقد يساعد في فقدان الوزن.
  • يمكن أن تساعد في الاحتفاظ بالذاكرة بسبب نشاط مضادات الأكسدة مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يوفر خصائص مضادة للشيخوخة للبشرة وقد يقلل من ظهور التجاعيد والبقع العمرية.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الكرز الصحية واستخدماته ؟

ما هو البرقوق؟

الفوائد الصحية للبرقوق

برقوق ميرابيل (المعروف أيضًا باسم برقوق ميرابيل Prunus domestica subsp. syriaca Mirabelle) ينمو على أشجار جنس Prunus ويُعتقد أنه نشأ من ثمار نبتة برية في الأناضول تركيا.

ثمارها صغيرة الحجم وشكلها بيضاوي وكذلك لونها أحمر أو أصفر داكن اللون عندما تنضج لديهم نكهة حلوة غنية ولكنها منعشة.

عندما لا يتم تناولها كفاكهة طازجة غالبًا ما يتم استخدام هذه الخوخ الأحمر أو الأصفر في صناعة المربى أو المحميات أو النبيذ يتم حصادها من يوليو حتى سبتمبر.

ما لا يدركه الكثير من الناس هو أن البرقوق ميرابيل غير قانوني في أجزاء معينة من العالم تحتكر فرنسا زراعة الخوخ الميرابي المتنامي ومثلها مثل عنب الشمبانيا، فإن لها نقطة منشأ محددة.

بسبب الاتفاقيات التجارية بين فرنسا والولايات المتحدة، لا يُسمح بشحن برقوق ميرابيل جديد إلى الولايات المتحدة.

سيتعين عليك توفير متعة تناول هذه الخوخ الطازج عندما تقوم برحلة إلى أوروبا.

يمكنك أيضاً أن تتواصل معنا عبر صفحتنا على الفيس بوك

ABDULKADER ABROUSH

معكم عبد القادر عبروش أستاذ محاضر من أصول سورية - تركية ومقيم في المملكة المتحدة. أعمل كمحاضر وباحث وكاتب مدون ، هدفي إثراء المحتوى العربي ونشر كل ما هو جديد ومفيد للمتابع والقارئ العربي وذلك من خلال مواقعنا التالية: - دليل بريطانيا - الهدهد دليلك العربي - مونديال منوعات - وموقع محتواك

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: جميع الحقوق محفوظة لموقع منوعاتي