نظرة عامة
يعتبر سكري الحمل نوع من انواع داء السكري و يتم اكتشافه خلال مرحلة الحمل، كما لا يختلف سكري الحمل عن باقي الانواع الاخرى من داء السكري حيث يتمثل في حدوث اتفاع في كمية الجلوكوز في الدم، و الذي يميز داء سكري الحمل عن باقي انواع السكري انه يؤثر على الحمل و صحة الجنين و يظهر بعد اسابيع الى اشهر بعد عملية الحمل، و غالبا ما يختفي بعد الحمل مباشرة، فدعونا نكتشف اسباب حدوث داء سكري الحمل، اعراضه و اهم المضاعفات التي قد تحدث بسببه.
اسباب سكري الحمل
لم يستطع الباحثون معرفة الاسباب الاساسية المباشرة التي تسبب حدوث داء سكري الحمل لكنهم يصرون على ان الوزن الزائد يزيد من فرص حدوثه بشكل كبير جدا، كما يعتقد بعض الاطباء انه يحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث اثناء الحمل مما يجعل جسم المرأة غير قادر على ضبط قيمة السكر في الدم الامر الذي يسبب زيادة في كمية الجلوكوز في الدم.
كما يفسر بعض العلماء الاخرين حدوث سكري الحمل ان المشيمة اثناء الحمل تفرز هرمونات تعمل على عرقلة عمل هرمون الانسولين المسؤول على تنظيم مستوى السكر في الدم، كما يربط البعض حدوث هذا النوع من السكري بتاريخ العائلة (عوامل وراثية).
اقرأ ايضا: 6 عادات تسبب الاصابة بداء السكري
مضاعفات سكري الحمل
اثناء اصابة المرأة بسكري الحمل تصيبها مضاعفات عديدة نتيجة حدوث خلل غير طبيعي في مستويات الجلوكوز في الدم، اليك ابرز المخاطرالتي تصيب الحامل و طفلها بعد اصابتها بسكري الحمل و تأثيره على الجنين:
- حدوث مشاكل في الحمل ( الولادة المبكرة، مشاكل تنفسية عند الجنين، تسمم الحمل)
- الدوخة المستمرة و التقيء
- ارتفاع ضغط الدم للام الحامل
- اصابة الجنين بأمراض مزمنة مثل امراض القلب بعد ولادته
- ولادة الطفل بوزن زائد و غير طبيعي
- الاصابة بداء السكري النوع 2
- الولادة بعملية قيصرية
معدل السكر الطبيعي للحامل
من المهم جدا معرفة نسبة السكر الطبيعية للحامل و قياسها بشكل دوري لسلامة الجنين و الحامل، يقدر الاطباء ان نسبة الجلوكوز الطبيعية للحامل تكون أقل من 95 ملغرام/ديسيلتر، و ترتفع هذه القيمة الى 180 ميلليغرام بعد شرب كوب من محلول جلوكوزي، ينخفض معدل السكر في الدم بعد قياسه ب 3 ساعات الى 140 ميلليغرام، و من هنا نستنتج ان القيمة الطبيعية للسكر في الدم تكون ما بين 90 الى 180 ميلليغرام في الديسيلتر على العموم، و على اساسها يتم تشخيص داء سكري الحمل للحامل. [1]
اعراض سكري الحمل
لا تظهر اعراض داء السكري لدى العديد من النساء الا بعد مدة او بعد الولادة، اليك ابرز الاعراض الشائعة التي توحي بحدوث خلل في مستويات الجلوكوز في الدم للمرأة الحامل:
- الشعور المستمر بالعطش الشديد
- كثرة التبول خاصة في الليل
- جفاف الفم
- جفاف و تقشر الجلد
- الدوخة و التعب بدون اي مجهود
- كثرة الاصابة بالالتهابات في مختلف مناطق الجسم
- اضطرابات في الروئية
اقرأ ايضا : اعراض داء السكري تظهر في سن الثامنة
علاج سكري الحمل
يمكن الاعتماد على انظمة غذائية و تغييرات روتينية يومية لعلاج داء سكري الحمل، ايك ابرز الطرق المجربة التي ابدت فعاليتها في علاج سكري الحمل:
اقرأ ايضا: طرق طبيعية مجربة لعلاج داء السكري في البيت
1- علاج سكري الحمل بالاعشاب
ايك قائمة الاعشاب الطبيعية التالية التي يمكنها خفض نسبة السكر في الدم و هي:
- الصبار
- القرفة
- الميرمية
- الحنطل
- شوك الحليب
- الزنجبيل
2- اتباع نظام غذائي صحي
تعتبر التغذية الصحية احد اهم العوامل التي تؤثر على نسبة السكر في الدم اما ايجابيا او سلبيا، لذالك فإن اتباع نظام غذائي صحي يعمل على تقليل فرص الاصابة بداء سكري الحمل و يعمل على علاجه، اليك اهم النصائح و الارشادات المجربة التي ساهمت في علاج سكري الحمل:
- تجنب تناول ما يلي : الحلويات، الاغذية المصنعة، المشروبات الغازية
- تناول ما يلي : الاغذية الغنية بالالياف، شرب اكثرمن 7 اكواب من الماء يوميا، تناول الحبوب الجافة، تناول الخضراوات و الفواكه الطبيعية التي لا تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
- تقسيم وجبات اليوم الى خمس وجبات صغيرة كل ساعتين
- تجنب تناول الاغذية المملحة بشكل كبير
اقرأ ايضا: نظام غذائي صحي و متكامل خلال فترة الحمل
فيديو تفصيلي
المراجع
1- العين
2- مايوكلينيك
3- ويب طب
