يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف على أعراض القولون وطرق التخلص منها، حيث كثيرًا منا يتعرض لمشاكل الجهاز الهضمي، وتعتبر مشكلة القولون من أصعب تلك المشاكل، حيث أنها تصيب عدد كبير من الناس وفيما يلي سوف نعرض لكم المزيد من المعلومات عن هذا المرض وطرق علاجه الصحيحة.
أعراض القولون وطرق التخلص منها
دائماً ما يشعر الإنسان بعدم الارتياح ويأتي التعب المصاحب للقولون من أسباب عديدة مثل التوتر والتعصب والزعل الزائد وتناول أكلات دسمة تحتوي على دهون كثيفة وأيضاً عدم مضغ الأكل بشكل جيد يسبب التعب الناتج عن القولون.
فدائمًا يشعر مريض القولون العصبي بالرغبة في دخول الحمام والذي يصاحبه إسهال ثم في نفس اليوم يشعر بإمساك الذي يصاحبه انتفاخات وخروج غازات كثيفة، لأنه يحدث له اضطرابات في البطن ويكون تجمعه في الأمعاء.
ولكنه لا يسبب تلفاً لها وليس له أي تدخل في الأمراض الأخرى الخطيرة ولكنه مشكلة تسبب الإزعاج للكثير من الناس بسبب الشعور الدائم بعدم الراحة، وتقلب حالة الشخص اليومية.
اقرأ أيضًا: اعراض انسداد القولون و كيفية علاجه
أعراض القولون وعلاجه
في الحقيقة لا يتم مُعالجة مرضى القولون العصبي بطريقة واحدة وطريقة العلاج للقولون العصبيّ للمرضى كثيرة، ولكن يجب أن نعلم أن ليس للقولون العصبي علاج نهائي يتم من خلاله التخلص من المرض.
يجب بعناية اتباع إرشادات الطبيب المعالج، ويجب أيضاً على الشخص المريض معرفة أسباب وجوده ليتم معالجته ومن الأشياء التي تخفف من أعراض القولون.
ولهذا ينبغي أن يحرص الإنسان دائما على أن يتم تناول القليل من واجبات الطعام وأن يقلل من تناول الواجبات الدسمة وكثيرة الدهون و يمكن للمريض أن يكثر من تناول الأشياء التي تحتوي على الألياف من الفواكه، لأن الألياف تسهل عملية الإخراج يجب أيضاً الابتعاد عن تناول الشاي والقهوة والمياه الغازية وعدم شرب السجائر والكحوليات.
اقرأ أيضًا: خصائص الجينسنغ: في الصحة والوقاية والعلاج من الأمراض
علاج مرض القولون
يجب شرب عدد كبير من الماء وخصوصاً في الصباح، وإعطاء الجسم وقت كافي من النوم والراحة لتقليل الضغط النفسي على المريض.
وأيضاً من الأشياء التي تقلل من الأعراض ممارسة الرياضة فممارسة الرياضة شيء مهم جداً لمصابي القولون.
أيضاً يجب التقليل من تناول الألبان، واتباع نظام غذائي مناسب مع ممارسة الرياضة والانتظام في الأدوية يقلل من الأعراض.
وهناك الكثير من الأدوية التي يلجأ إليها الطبيب مثل Laxatives أو medications Antispasmodics Anti-anxiety فكل دواء من هذه الأدوية يتم التصريح به من الطبيب بناء على السبب المسبب للمرض.
فهناك حالات كثيرة يكون القلق سبب رئيسي للإصابة بأعراض القولون فأعراض القولون كثيرة مثل حدوث تشنجات وانتفاخ وتكون غازت وإمساك وإسهال وألم شديد بالبطن والبعض يظهر عنده مشاكل جنسية، وذلك يطلق عليه متلازمة القولون المتهيج.
ومشاكل في الجهاز البولي وصداع وحموضة المعدة العوامل المتسببة بالإصابة بالقولون العصبيّ يمكن عن طريق الوراثة العائلية والذين لديهم مشاكل نفسية وعائلية كالاكتئاب ولكن السبب الرئيسي حتى الآن غير معروف.
