نظرة عامة
من اكثر امراض النساء شيوعا تم وصف متلازمة المبيض المتعدد التكيسات (PCOS) حدوث خلل في مستويات الهرمونات النسائية مما يزيد من افرازهم لهرمون الذكورة التستوستيرون و الذي يعمل على تأخير الدورة الشهرية و نمو الشعر في الوجه، فماهي اسباب تكيسات المبايض عند المرأة و ماهي اعراضها، تابعي القراءة الى الاخير لان الموضوع مهم جدا.
ماهي متلازمة تكيسات المبايض
تكيسات المبايض او متلازمة المبيض المتعدد التكيسات (PCOS) هي مرض نسائي تم تشخيصه لاول مرة عام 1721 من قبل الطبيب الايطالي أنطونيو فاليسنيري، يتمثل في اضطراب نسبة افراز الهرمونات عند المرأة و زيادة افراز هرمون الذكور التستوستيرون، تحدث هذه المشكلة على الاغلب في سن الانجاب مابين 15 سنة الى 44 سنة، كما ان مرض تكيسات المبايض لا يمكن اكتشافه ذايتا بسهولة، يؤثر هذا المرض على الاعضاء التناسلية المسؤلة عن افراز هرمونات النساء الاساسية الاستروجين و البروجيستيرون المسؤولان عن حدوث الدورة الشهرية.
كما ان المرأة المصابة بمتلازمة تكيسات المبايض تنمو في مبايضها اكياس صغيرة الحجم و هي في الحقيقة مملوءة بالبويضات الغير ناضجة بسبب اضطراب الدورة، ضف الى ذالك نقص كمية الهرمونات الانثوية LH و FSH يرافقه ارتفاع غير طبيعي لهرمون الذكورة و الذي يعمل على تأخر الدورة الشهرية و ظهور صفات ذكرية في جسم المرأة كنمو الشعر في الوجه و الذراعين و خشونة الصوت.
ماهي اسباب حدوث متلازمة تكيسات المبايض؟
لم يتم الى الان تحديد السبب الرئيسي لحدوث مشكلة تكيسات المبايض عند المرأة، الا ان العلماء و الباحثين قد ربطو حدوث هذه المتلازمة بعدة عوامل منها:
1- مقاومة الانسولين
حسب ما نشره موقع healthline الطبي الشهير فإن حوالي 70 في المائة من المصابات بمتلازمة تكيسات المبايض قد ظهر ان مقاومة الانسولين لديهن مرتفعة جدا، فعندما ترتفع مقاومة الانسولين فهذا يعني ان خلايا الجسم لا تستطيع استعمال الانسولين و بالتالي يزداد الضغط على البنكرياس لانتاج المزيد من الانسولين ظنا منه ان الجسم بحاجة اكبر لهذا الهرومون مما يؤدي الى ارتفاع كمية الانسولين في الدم، وهذا يحفز بشكل كبير في افراز هرمون الذكورة و الذي بدوره يعمل على حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، كما ان مرض مقاومة الانسولين قد لوحظ انه منتشر بكثرة عند اولائك الذين يعانون من السمنة.
2- التهابات
اكدت بعض الاحصائيات التي تم إجرائها على المصابات بمتلازمة تكيسات المبايض الى ان هناك عدد كبير منهن يعانين من الالتهابات، لذالك صنف الاطباء الالتهابات من مختلف انحاء الجسم مثل التهاب الحوض ان تكون سبب محتمل في تكيس المبيض.
3- عامل وراثي
اشارت دراسات نشرت على موقع springer link انه تم تصنيف الجينات الوراثية كأحد الاسباب الرئيسية لحدوث تكيس المبايض، حيث ان النساء الذين يعانون من هذه المتلازمة تزيد فرص اصابة بناتهن بشكل كبير في المستقبل.
4- الانتباذ البطاني الرحمي
الانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis) هو نمو نسيج يشبه النسيج الموجود على بطانة الرحم مما يساهم في تشكل بعض الاورام و الاكياس على مستوى المبيض مما يصاحبه الم في الدورة و اثناء الجماع.
اسباب اخرى محتملة
- الحمل
- مشاكل في الغدد الهرمونية
- الخرجات الوظيفية
الأعراض الشائعة لتكيّس المبايض
لا تختلف اعراض تكيسات المبايض من مرأة لاخرى، تبدأ هذه الاعراض بالظهور بعد مدة من حدوث هذا المرض و من اكثر الاعراض شيوعا نجد:
1- مشاكل و اضطرابات في النوم : تعاني اغلب النساء المصابات بمرض تكيسات المبايض من صعوبة في النوم، و حسب مظمة التوعية بمتلازمة تكيسات المبايض فقد يسبب هذا المرض الى حدوث ضيق في التنفس اثناء النوم.
2- اضطرابات في الدورة الشهرية : من اكثر اعراض تكيسات المبايض شيوعا، تعاني النساؤ اللواتي تعانين من متلازمة تكيسات المبايض الى تأخر حدوث الدورة او صعوبة حدوثها طبيعيا، كما تظهر الام شديدة و غير اعتيادية اثناء حدوث الدورة مما يدل على حدوث خلل هرموني غير طبيعي.
3- نمو الشعر في اماكن غير معتادة : بسبب زيادة هرمون التستوستيرون الذكري يزداد نمو الشعر بشكل غير طبيعي، بالاضافة الى ذالك يبدأ الشعر في النمو في اماكن غير اعتيادية للمرأة، حيث ينمو في الوجه، في الذراعين و القدمين تماما مثل الرجال.
اعراض اخرى
- ظهور حب الشباب
- بروز البطن بشكل غير طبيعي
- صعوبة الحمل
- ظهور حلقة سوداء حول الرقبة، الفخذ و الثديين
- زيادة الوزن
مضاعفات تكيسات المبايض
تكيسات المبايض ليست بالامر البسيط على الاطلاق، فإهمالها و تجاهلها من الممكن ان يتسبب في حدوث مضاعفات و مشاكل خطيرة مثل:
- الاكتئاب و القلق بسبب اعراض تكيسات المبايض الغير مرغوب فيها (الشعر و حب الشباب و البقع السوداء على الجد)
- خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم بسبب صوبة التبويض و تراكم البطانة
- انقطاع التنفس اثناء النوم مما يصاحبه اضطرابات و مشاكل في النوم
- العقم او التأخر في الانجاب
- السمنة
- الاورام الليفية
- داء السكري 2
علاج تكيس المبايض
لا يمكن علاج تكيس المبيضين مباشرة لكن يمكنك الحد من انتشاره و تقليل اعرضه، فيما يلي بعض الطرق الطبيعية المجربة التي تساهم في الحد من عراض تكيس المبيضين عند المرأة و تقلل من جدوثه
1- علاج تكيس المبايض بالاعشاب
اثبتت الاعشاب التالية قدرتها على علاج تكيس المبيضان وهي:
- جذر الاناشد
- جذر عرق السوس
- عشبة التريبولوس
- عشبة اشواغاندا
- اعشاب الريحان
- اعشاب الاندروجين
- عشبة البروبيوتيك
2- علاج تكيسات المبايض عبر تغيير النظام الغذائي
يمكنكي الالتزام بالنصائح الغذائية التالية التي قد تساعدك في التقليل من خطر تكيسات المبايض.
- تناول الاغذية الخالية من السكريات الاصطناعية
- تناولي الاغذية الغنية بالالياف
- تجنبي استهلاك الكافيين
- الاعتماد على الاغذية الغنية بالبروتين بدل الكاربوهيدرات
- الاغذية الغنية بمضادات الالتهابات مثل زيت الزيتون و الخضار الورقية
- تناول المكملات الغذائية للعناصر التالية لظمان تتوفيرها بكميات كافية (الزنك و اوميجا3)
نصائح اخرى
- حاولي انقاص الوزن عبر الاعتماد على حميات صارمة و ممارسة الرياضة
- التقليل من الاغذية الغنية بالكاربوهيدرات لتجنب زيادة الوزن
- الاعتماد على الادوية التي تمنع نمو الشعر
تكيس المبايض و الحمل
كما اشرنا سابقا، فمرض تكيس المبايض يؤثر سلبا على نسبة حوث الحمل، فإذا تم تشخيص تكيس المبايض لديكي فهذا يعني ان نسبة حدوث الحمل ستكون صعبة جدا، فالنساء المصابات بتكيسات المبايض اكثر عرضة للإجهاض بثلاثة مرات حسب موقع healthline، كما يسبب تكيس المبيضان زيادة فرص حدوث سكري الحمل و الولادة المبكرة، و بالاضافة الى ذالك، اذا كانت متلازمة تكيس المبايض في حالة متقدمة جدا فمن الممكن ان تصبح عملية الحمل شبه مستحيلة بسبب عدم قدرة المبيضان على التبويض بشكل طبيعي.
مضاعفات تكيس المبايض على الحامل و الجنين
اضافة الى تضرر الحامل من تكيسات المبايض ف لسوء الحظ ان فرص تضرر الجنين كبيرة، اليك اكثر المخاطر التي تهدد الجنين بعد اصابة الحامل بتكيس المابايض:
- الولادة المبكرة
- الاجهاض
- نسبة انتقال متلازمة تكيس المبايض وراثيا الى الجنين 50 في المائة
- درجة أبغار قليلة جدا
- فرص الحمل بتوأم شبه منعدمة
- زيادة احتمالية الولادة عبر العملية القيصرية
فيديو توضيحي
المراجع
