الحيوانات الأليفة سيوافق أي شخص يعيش مع حيوان أليف على أن الحيوانات تتمتع بقدرات علاجية، إنه يملأ منزلك بالحب، ويجمع العائلات معًا، ويجلب الفرح لمنزلك.
علاوة على ذلك، تظهر الأبحاث أن الحيوانات الأليفة لها أيضًا تأثير إيجابي على صحتك، أجرى مدرب الحياة العقلية والمنجم، المستوحى من كلبه، بحثًا حول كيف يمكننا نحن البشر الاستفادة من قوة الشفاء للحيوانات الأليفة، وأعدنا بعضًا من “العيش مع الحيوانات الأليفة” بناءً على مقاربة الأدبيات العلمية لهذه القضية وحياته الشخصية خبرة، لقد قمنا بتجميع هذه الاقتراحات الواهبة للحياة من أجلك.
جرعة من الحيوانات الأليفة للمريض
يدرس العلم باستمرار التأثيرات العلاجية المختلفة لامتلاك حيوان أليف، كشفت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب أن الرجال الذين لديهم كلاب هم أكثر عرضة للنجاة من نوبة قلبية، وجدت دراسة أخرى أن اقتناء حيوان أليف يساعد في إعادة ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في ستة أشهر فقط.
كما يتم إجراء دراسات حول الإمكانات العلاجية لخرخرة القطط، يعتقد الباحثون أن الاهتزازات التي يصدرها القطة تخلق تأثيرًا علاجيًا ضد الأمراض وتساعد على تخفيف آلام العضلات وحتى الالتهابات، لطالما استخدمت الحيوانات في المستشفيات، وبرامج العلاج للمرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة للغاية.
يمكنك قراءة: فوائد حليب الأم في 10 خطوات
ما الذي يجعل الحيوانات تشفي؟
الحيوانات لا تصدر أحكامًا وتحاول إقامة علاقة مع البشر بغض النظر عن خصائصهم الخارجية أو شخصيتهم، هذه الرابطة غير المشروطة بين الحيوان والإنسان تخلق الراحة، خاصة للإنسان، يسمي المضاعفون هذا “راحة العلاقة”، ويؤكدون أن هذه الروابط غير المشروطة تزيد من الشعور بالراحة مع تقليل التوتر.
كيف يمكنك تسخير قوة الشفاء للحيوانات؟
تحدث إلى حيوانك الأليف: سيساعدك التحدث في التغلب على مشاكلك دون الخوف من الحكم عليك، تظهر الأبحاث أن التحدث إلى حيوانك الأليف سيساعدك على الشعور بالفهم والراحة والأمان.
ضرب حيوانك الأليف: لقد ثبت علميًا أن الملاعبة تقلل التوتر وتنشط جهاز المناعة، وفقا لنتائج دراسة نشرت في مجلة الأمراض العصبية والعقلية، فإن اللمس ينظم ضغط الدم. يقلل من القلق والتوتر.
العب مع حيوانك الأليف: يؤدي التفاعل مع الحيوانات إلى إفراز هرمون الأوكسيدوزين، وهو أهم عنصر فيزيائي يخلق الحب والثقة في العلاقة، إن امتلاك حيوان أليف سيزيد من الشعور بالحب والثقة في العلاقات الشخصية مع الناس.
عامل حيوانك الأليف كعائلة: وفقًا لدراسة، فإن الأشخاص الذين يعاملون حيواناتهم الأليفة مثل أفراد الأسرة ويشكلون رابطًا عاطفيًا عميقًا معهم يعيشون حياة أكثر صحة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك، تنظيم حفلة عيد ميلاد لحيوانك الأليف أو تحضير الطعام له أو اللعب معه باختصار، التفكير في أنه فرد من عائلتك يزيد من إحساسك بالترابط الاجتماعي.
مارس الرياضة مع حيوانك الأليف: وجود صديق معك في نزهات طويلة يزيد من حافزك لممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك، نعلم جميعًا مدى جودة التمرين، كما أن صديقًا صغيرًا فرويًا يسهل التمرين.
بالطبع، أفضل طريقة للحفاظ على صحة حيوانك الأليف هي أن تحبه دون قيد أو شرط مقابل حبه غير المشروط لك وبذل قصارى جهدك لإبقائه سعيدًا وآمنًا ومحبًا.
المصدر: مسك العلم
