أعشاب وزيوتفوائد الأعشاب والفواكه

نبات القراص وفوائده للصحة والجسم

نبات القراص نبات عشبي معمر له جذع متفرع، يُعرف علميًا باسم ortica dioeca، يصل ارتفاع نبات القراص في بعض المناطق إلى متر ونصف، تم العثور على هذا النبات بكثرة في أفريقيا وأوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية.

أوراق هذا النبات ورؤوسه وجذوره لها خصائص طبية، نبات القراص غني بالفيتامينات والمعادن وفيتامين د وفير فيه. يحتوي نبات القراص أيضًا على الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية.

نبات القراص نبات مفيد وله العديد من الخصائص التي لا يمكن تضمين كل هذه الخصائص بالكامل في مقال واحد، لذلك قمنا بتجميع ملخص لخصائص نبات القراص في فئة خصائص النباتات الطبية.

فوائد نبات القراص

صحة الجهاز الهضمي

يمكن أن يؤدي التهاب الجهاز الهضمي إلى تعطيل صحة الجهاز الهضمي للإنسان ويسبب نمو البكتيريا الضارة، يمكنك المساعدة في تنظيم عملية الهضم عن طريق تناول شاي نبات القراص، الذي له خصائص مضادة للالتهابات، وعلاج أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال ومشاكل المعدة.

كما سيتم منع العديد من الأمراض مثل مرض السكري والسرطان والتوحد عند الحفاظ على توازن البكتيريا في الأمعاء.

تقوية وصحة العظام

نبات القراص مفيد لصحة العظام لأنه غني بالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد، يوجد فيتامين د وكذلك أيضًا في نبات القراص، الكالسيوم ضروري للحفاظ على كثافة العظام، المغنيسيوم مفيد أيضًا لشد العظام ويساعد على امتصاص الكالسيوم، يرتبط المغنيسيوم بهشاشة العظام.

إزالة السموم من الجسم

هناك العديد من العناصر الغذائية في نبات القراص والتي تعمل كمزيل ممتاز للسموم وتؤدي إلى إزالة السموم تمامًا من الجسم، نبات القراص بسبب خصائصه المدرة للبول يؤدي إلى تحييد السموم من الجسم وإخراجها بسرعة.

يساعد هذا النبات على نمو العناصر الغذائية في الأمعاء ويعزز هضم الطعام بشكل أفضل، يمنع نبات القراص تراكم السموم في الجسم. يمكنك التخلص من السموم عن طريق تحفيز الجهاز اللمفاوي في جسمك.

تقوية جهاز المناعة

يقوي نبات القراص جهاز المناعة بسبب خصائصه. تعتبر الفلافونويد والكاروتينات والفيتامينات A و C أمثلة على المواد والفيتامينات الموجودة في نبات القراص، تقوي هذه المواد جهاز المناعة وتزيد أيضًا من نشاط الخلايا المناعية. ينشط نبات القراص جهاز المناعة ويقتل الالتهابات.

خصائص مضادة للالتهابات

يعالج نبات القراص الالتهابات بسبب خصائصه المنشطة، كما تشير الدراسات إلى أن نبات القراص فعال للغاية في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي وآلام العضلات المزمنة، هذا النبات فعال أيضًا في علاج النقرس.

خصائص الحمل والولادة

أولئك الذين لديهم ولادة مؤلمة هم أفضل حالًا باستخدام نبات القراص، شاي القراص فعال لتخثر الدم، لأنه يمنع النزيف أثناء الولادة، يحفز نبات القراص الحليب والرضاعة. نبات القراص دواء رائع للحمل والولادة.

تقليل آلام المفاصل والعضلات

نبات القراص فعال في علاج الجروح وضعف المفاصل والعضلات بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

تساعد في تحسين أمراض الجهاز التنفسي

يمكن أن يكون نبات القراص مفيدًا في علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل الربو والحساسية الموسمية، كما يمكنك استخدام مركبات خاصة في مستخلص الخيار لتقليل الحساسية، كما تشير الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لشاي نبات القراص فعال في علاج الربو.

صحة المرأة

من أهم خصائص نبات القراص صحة المرأة. هذا النبات فعال لما قبل الحيض ويقلل من الانتفاخ وتقلصات الدورة الشهرية، كما يمكن لهذا النبات أيضًا أن يقلل من نزيف الدورة الشهرية، يعزز نبات القراص صحة المرأة وجهازها التناسلي. إذا كنت ترغب في إجراء تغييرات هرمونية مناسبة، فمن الأفضل استخدام نبات القراص.

انخفاض الحساسية

عادة، لمس نبات القراص يمكن أن يسبب حساسية الجلد، شاي القراص مناسب للتخفيف من هذه الحساسية، يقلل مستخلص نبات القراص من التفاعلات الالتهابية والحساسية الموسمية، يمكن استخدام نبات القراص كعلاج طبيعي لحمى البرسيم، يحتوي هذا النبات على مستخلص له خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من حساسية الجلد.

يمكنك قراءة: فوائد اليوسفي للصحة والجسم

صحة وتقوية القلب

يحتوي نبات القراص على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي القلب، يحتوي هذا النبات على فيتامينات C و A ويحتوي أيضًا على بيتا كاروتين والكاروتينات، يمنع نبات القراص فقر الدم بسبب محتواه الغني بفيتامين سي.

الدورة الدموية وعلاج فقر الدم

يعد الجمع بين فيتامين سي والحديد منبهًا جيدًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء، يزيد فيتامين ج من امتصاص الحديد في الأمعاء ويزيد من عدد خلايا الدم الحمراء ويزيد الدورة الدموية.

وهذا بدوره يشفي الجروح بشكل أسرع ويزيد من إمداد الجسم بالأكسجين، نبات القراص فعال في تخفيف التعب وفقر الدم ويمنع الصداع والمشاكل الإدراكية.

علاج اضطرابات الجلد

نبات القراص مفيد لصحة الجلد. يحتوي نبات القراص على خصائص مضادة للهيستامين ومضادة للالتهابات، يمكن أن يعمل نبات القراص أيضًا كمضاد ممتاز للميكروبات وعلاج اضطرابات الجلد المختلفة مثل الأكزيما.

صحة الكلى والمسالك البولية

نبات القراص علاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية ويمنع حصوات الكلى. يمكنك استخدام نبات القراص لمنع وكسر حصوات الكلى والمرارة.

منع تضخم البروستاتا

يعد تضخم البروستاتا والسرطان من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها، حيث يمنع نبات القراص تضخم البروستاتا عند الرجال، يمكن لهذا النبات فقط منع تضخم البروستاتا وهو غير مفيد في علاجه، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذا النبات لتحسين صحة البروستاتا.

أضرار نبات القراص

الاستهلاك المفرط والتفاعلات الدوائية

يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط والمتكرر للقراص مشاكل مختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم وعدم انتظام الدورة الشهرية، من الأفضل أن تضع في اعتبارك عند تناول نبات القراص أن هذا النبات يمكن أن يتداخل مع أدوية ارتفاع ضغط الدم والسكري ومخففات الدم، من الأفضل استشارة طبيبك قبل تناول هذا النبات بكميات كبيرة.

المصدر: ويكيبيديا

ABDULKADER ABROUSH

معكم عبد القادر عبروش أستاذ محاضر من أصول سورية - تركية ومقيم في المملكة المتحدة. أعمل كمحاضر وباحث وكاتب مدون ، هدفي إثراء المحتوى العربي ونشر كل ما هو جديد ومفيد للمتابع والقارئ العربي وذلك من خلال مواقعنا التالية: - دليل بريطانيا - الهدهد دليلك العربي - مونديال منوعات - وموقع محتواك
زر الذهاب إلى الأعلى