الحمل والولادة

ما الذي يسبب شد البطن أثناء الحمل

شد البطن أثناء الحمل هي إحدى التجارِب التي تمر بها الأمهات خلال هذه المدّة، في بعض الأحيان، تتعرض الأم لألم ومشاعر أخرى خلال هذه الفترة، ولا داعي للقلق كثيرًا. هذا أمر طبيعي وغالبًا ما يحدث بسبب تضخم الرحم.

في النص التالي، سوف ندرس في هذا الصدد.

ما الذي يسبب شد البطن أثناء الحمل

شد البطن أثناء الحمل
شد البطن أثناء الحمل
  • الحمل هو وقت التغيير.
  • يبدأ شد البطن أثناء الحمل بتضخم الرحم.
  • مع مرور الوقت واقتراب الأشهر الأخيرة، ستقل فرص الإجهاض بشكل كبير.
  • تكون تقلصات البطن طبيعية خلال هذا الوقت.
  • ستشعر النساء النحيفات ببطن مشدود أسرع من النساء ذوات الوزن الزائد.
  • هذا لأنه مع تضخم الرحم، سيتم الضغط على البطن وسوف ينقبض. إذا كان لديك دهون في البطن، فسوف تظهر لاحقًا.

شد البطن في الأشهر الثلاثة الأولى

  • يؤدي نمو الجنين والرحم عادة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى تمدد الأربطة، يتم الضغط على أعضاء مختلفة، بما في ذلك البطن.
  • الألم غير المنتظم الناجم عن آلام أربطة الرقبة أمر شائع خلال الأشهر الأولى من الحمل.
  • الانتفاخ والإمساك بسبب التغيرات الهرمونية من المشاكل الأخرى التي تسبب شد البطن خلال هذه الفترة.

شد البطن في الثلث الأوسط من الحمل

يتزايد شد البطن أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل في حالات مثل تمارين الحمل أو ممارسة الجنس.

هذه الانقباضات ليس لها آثار جانبية على عنق الرحم ولا تضر بصحة الجنين.

شد البطن في الأشهر الثلاثة الأخيرة

بالطبع، من الطبيعي أن تكون البطن مشدودة خلال هذه الفترة؛ حيث يكون الجنين في حالة تأرجح كامل وسيتغير وضعه مع ارتخاء البطن وشدها.

مع نمو الجنين، يتضخم بطن الأم ويحدث زيادة في الوزن.

طريقة السيطرة على شد البطن أثناء الحمل؟

من الأفضل استشارة الطبيب أولاً. ولكن إذا كانت هناك مشكلة أو مرض معين لا يهدد الأم والجنين، فيمكن استخدام الاستراتيجيات التالية للمساعدة:

  • اليوجا والتنفس العميق.
  • تغيير موقف الجسم.
  • شرب السوائل.
  • راحة كافية.
  • النوم جيدا.

نصائح تكميلية: هذه الاستراتيجيات فعالة للإغاثة والتحسين.

لكن في كثير من الحالات يكون شد البطن أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا ومن الأفضل عدم القلق.

يمكنك زيارة صفحتنا على الفيس بوك من هنا أو التواصل معنا عبر الواتساب في أي وقت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى