حيوانات ونباتات

أفضل أصدقائنا من الحيوانات الأليفة

الحيوانات الأليفة جزء من حياتنا اليومية وعائلاتنا، إنه لا يصادقنا فحسب، بل يوفر أيضًا الدعم العاطفي والجسدي، حقيقة أن المزيد من الناس يريدون امتلاك الحيوانات الأليف كل يوم هو دليل على ذلك.

الحيوانات الأليفة

الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة

إرساء أسس حب الحيوانات الأليفة عند الأطفال؛ من المهم للغاية من حيث تربية أفراد أقوياء وأصحاء لديهم ثقة بالنفس، ويمكنهم التعاطف.

يمكنك زيارة صفحتنا على الفيس بوك من هنا

يساعدوننا في الابتعاد عن المشاعر السلبية

يساعدك التفكير في صديق مقرب بعد تجربة سيئة على الشعور بالتحسن، كما تم اقتراح أن التفكير في الحيوانات الأليفة له نفس التأثير.

في دراسة أجريت على 97 من أصحاب الحيوانات الأليفة، تعرض المشاركون دون قصد لتجربة اجتماعية سلبية، ثم يُطلب منهم كتابة مقال عن صديقهم المفضل أو حيوانهم الأليف أو رسم خريطة لحرم جامعتهم.

أظهرت هذه الدراسة أن المشاركين الذين كتبوا عن حيوانهم الأليف أو صديقهم المفضل لم يظهروا أي مشاعر سلبية حتى بعد التجارب الاجتماعية السلبية وكانوا سعداء بنفس القدر.

يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الحساسية

خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن امتلاك حيوان أليف لا يجعلك أكثر عرضة للحساسية.

في الواقع، تشير الدراسات إلى أن اقتناء حيوان أليف منذ الطفولة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحساسية الحيوانات لاحقًا.

لقد وجدت الدراسات التي أجريت على البالغين أن الأشخاص الذين لديهم حيوان أليف في المنزل خلال فترة الرضاعة أقل عرضة للإصابة بحساسية تجاه الحيوانات بنسبة 50٪ تقريبًا.

على هذا النحو؛ يمكن القول إنه لا ضرر من الاحتفاظ بحيوان أليف في أسرة بها أطفال (ما لم تكن هناك حساسية موجودة).

يشجعون على ممارسة الرياضة والتنشئة الاجتماعية

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون حيوانات أليفة يميلون إلى ممارسة الرياضة أكثر من غيرهم، في الوقت نفسه، لوحظ أن أصحاب الحيوانات الأليفة هم أكثر اجتماعية وأكثر قدرة على التغلب على مواقف مثل الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية.

هذا صحيح بالنسبة للأشخاص من جميع الأعمار، ولكن لوحظ أنه ينطبق بشكل خاص على أصحاب الحيوانات الأليفة الأكبر سنًا.

يجعلوننا أكثر صحة

صرحت جمعية القلب الأمريكية أن الحيوانات الأليفة تساعدنا على أن نكون أكثر صحة، لقد لوحظ أن وجود حيوان أليف ينظم ضغط الدم، ويخفض مستويات الكوليسترول، ويقلل من خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

أظهرت الدراسات أن أصحاب القطط أقل عرضة بنسبة 40٪ للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالآخرين، لا يعرف الخبراء بعد بالضبط كيف “تحسن” الحيوانات الأليفة صحتنا، لكنهم واثقون من أنها تحسن صحتنا.

يساعدون في تطوير احترام الذات

وجدت دراسة نُشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي في عام 2011 أن أصحاب الحيوانات الأليفة لا يتمتعون بثقة أعلى بالنفس فحسب، بل يشعرون أيضًا بإحساس أكبر بالانتماء وأكثر انفتاحًا من أصحاب الحيوانات غير الأليفة.

قد يكون هذا لأن الحيوانات تجعلنا نشعر بالحاجة، أو لأنها تعلق نفسها بنا بحب غير مشروط وغير قضائي.

ينظمون حياتنا

إن القيام بنزهات يومية، وتنظيم أوقات اللعب، وإعداد وجبات الطعام، والقيام بزيارات بيطرية منتظمة ليست سوى عدد قليل من الأنشطة التي يجب على مالك الحيوانات الأليفة المسؤول القيام بها.

من خلال هذه الأنشطة، تساعدنا الحيوانات الأليفة على إدخال الروتين والانضباط في حياتنا، تصبح هذه المهام العادية عاداتنا بعد فترة وتمكننا من أن نكون أكثر إنتاجية وانضباطًا في كل ما نقوم به.

إنها تقلل من إجهادنا

الصداقة مع كلب تقلل بشكل ملموس من الضغط الواقع على البشر، وهناك بحث طبي مكثف حول هذا الموضوع، أجرت جمعية القلب الأمريكية دراسة على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.

النتائج التي حصلوا عليها؛ كشفت أن المرضى الذين لديهم حيوانات أليفة يمكنهم الحفاظ على ضغط دمهم أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك، كلما عانوا من الإجهاد طوال حياتهم، يصبح حبهم غير المشروط نظام دعم لنا عندما نشعر بالتوتر.

يمكنك زيارة صفحتنا على الفيس بوك من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى