الموسوعة الطبية

أسباب ألم الصدر

يمكن أن يحدث ألم الصدر للعديد من الأشخاص لأسباب متنوعة ويمكن أن تؤثر هذه الألم في بعض الأحيان على منطقة الذراع ويمكن أن يكون مزعج لكثير من الناس.

تابع القراءة لمعرفة أسباب هذا النوع من الألم وطرق علاجه.

أسباب ألم الصدر

أسباب ألم الصدر
أسباب ألم الصدر

ألم الصدر مشكلة مزعجة يمكن أن تحدث أحيانًا بشكل متقطع وأحيانًا دفعة واحدة وقد تشمل الشخص لفترة طويلة.

والتغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل هي بعض من الأشياء التي يمكن أن تسبب ألم في الصدر.

ومن أعراض الحمل ألم الصدر وتغيير حجم الثدي مما يؤهلك للرضاعة الطبيعية وفيما يلي سوف نعرض لكم أبرز الأسباب التي تؤدي لألم الصدر.

اقرأ أيضًا: هل ألم الصدر علامة على الحمل؟

العوامل المؤثرة في التغيرات الهرمونية

يتأثر إنتاج الهرمونات بعوامل مثل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث أو الحمل لدى النساء والأشخاص الذين لديهم أعضاء أنثوية.

هذه الآلام شائعة لدى الكثير من هذه الفئة، وخاصة آلام الصدر قبل الحيض وحتى بعده، وقد يعاني الكثير من ذلك.

اختلال توازن الأحماض الدهنية في الدم

يمكن أن يؤثر عدم توازن الأحماض الدهنية على حساسية أنسجة الثدي لدى الأشخاص الذين لديهم أعضاء أنثوية.

ولتحسين هذه الحالة يجب اتباع نظام غذائي سليم يؤدي إلى التحسن.

حجم الثدي

الثدي الكبير يسبب ألمًا ينتشر إلى مناطق مثل الرقبة والكتفين.

إصابات الصدر

جراحة الثدي مهما كان السبب حتى تلتئم الجروح تماما قد تسبب الألم ومن أجل الراحة والتعافي يجب على المرء أن يحاول القيام باستراتيجيات العلاج بدقة.

علاج الآم الصدر والسيطرة عليها

في حالة تكرار هذه الحالات من الأفضل مراجعة الطبيب لتلقي العلاج حيث سيطلب عادةً تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو خزعة الثدي لتحديد السبب الأساسي.

لكن في بعض الحالات يمكن تحسين هذا الموقف ببعض الحلول البسيطة التالية:

  • ارتدِ ملابس داخلية مناسبة وحاول اختيار الأقمشة القطنية ذات الحجم المناسب.
  • التدليك بزيت زهرة الربيع أو زيت الزيتون أو زيت اللبان أو زيت الخروع.
  • ممارسة النشاط البدني واستخدام الملابس الداخلية المناسبة التي تحافظ على شركة الثديين بحيث لا تسبب الألم عن طريق ممارسة النشاط الفعال.
  • قومي بتغيير أو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل واستخدام طريقة أخرى لتحديد النسل.
  • استخدمي الكمادات الساخنة أو الباردة للتخفيف.
  • قللي من تناول الكافيين.
  • اتباع نظام غذائي منخفض الدهون وقليل الكربوهيدرات أمامك.

يمكنك زيارة صفحتنا على الفيس بوك من هنا أو التواصل معنا عبر الواتساب في أي وقت

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى