7 علامات تدل على فتق الظهر، يشير فتق الظهر إلى مشكلة في أحد الأقراص الفقرية الفردية (الفقرات) المرتبطة بالعمود الفقري.
7 علامات تدل على فتق الظهر
فتق الظهر بين الفقرات
يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (فقرات) مكدسة فوق بعضها البعض، من أعلى إلى أسفل، يحتوي العمود الفقري على سبع عظام في الرقبة، و 12 في العمود الفقري الصدري، وخمسة في العمود الفقري القطني، يليها العجز والعصعص في القاعدة، هذه العظام مقسمة إلى طبقات بواسطة أقراص، تعمل الأقراص على حماية العظام عن طريق امتصاص الضغط من الأنشطة اليومية مثل المشي ومعدات الرفع والانحناء.
يحتوي كل قرص على جزأين: جزء داخلي ناعم، وجزء داخلي من الهلام وحلقة خارجية صلبة، يمكن أن يتسبب التلف أو الضعف في بروز الجزء الداخلي من القرص من خلال الحلقة الخارجية، يُعرف هذا بإزاحة القرص أو الفتق أو التدلي، تسبب هذه المشكلة الألم وعدم الراحة، إذا كان الانزلاق الغضروفي يضغط على أحد الأعصاب الشوكية، فقد تعاني أيضًا من خدر وألم على طول العصب التألف، في الحالات الشديدة، قد تحتاج إلى عملية جراحية لإزالة القرص المشكل أو إصلاحه.
ما هي أعراض فتق الظهر
يمكن أن تحدث هذه المشكلة في أي جزء من العمود الفقري، من الرقبة إلى الخصر، المنطقة القطنية هي واحدة من أكثر المناطق شيوعًا لفتق القرص، العمود الفقري عبارة عن شبكة معقدة من الأعصاب والأوعية الدموية، يمكن أن يؤدي فتق القرص إلى زيادة الضغط على الأعصاب والعضلات المحيطة به.
أعراض فتق الظهر تتضمن ويلي هو:
- ألم وتنميل، عادة في جانب واحد من الجسم.
- ألم في الذراعين أو الساقين.
- ألم يزداد سوءًا في الليل أو مع حركات معينة.
- ألم يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس.
- ألم عند المشي لمسافات قصيرة.
- ضعف العضلات غير المبرر.
- وخز أو ألم أو حرقة في المنطقة المصابة.
يمكن أن يختلف نوع الألم من شخص لآخر، راجع طبيبك إذا كان الألم ناتجًا عن التنميل أو الوخز، مما يؤثر على قدرتك على التحكم في عضلاتك.
ما هي العوامل التي أدت فتق الظهر
يحدث فتق الظهر عندما تضعف الحلقة الخارجية أو تنفجر، مما يسمح للداخل بالبروز، يمكن أن يحدث هذا مع تقدم العمر، قد تتسبب حركات معينة أيضًا في حدوث فتق، يمكن تحريك القرص عند الانحناء أو الدوران لرفع الجسم، يمكن أن يؤدي رفع جسم ثقيل إلى إحداث ضغط كبير على أسفل الظهر ويسبب انزلاق القرص، إذا كانت مهمتك هي تحريك أشياء ثقيلة، فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بفتق الظهر.
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بفتق القرص لأن أقراصهم يجب أن تدعم الوزن الزائد، قد تلعب العضلات الضعيفة ونمط الحياة المستقرة دورًا أيضًا.
كلما تقدمت في السن، زادت احتمالية ذلك. هذا لأن أقراصك تفقد بعضًا من محتواها المائي الواقي مع تقدم العمر، نتيجة لذلك، يمكن نقلها بسهولة أكبر، هذه المشكلة شائعة عند الرجال أكثر من النساء.
فتق القرص الفقري كيفية التعرف على المشي في؟
يقوم الطبيب أولاً بإجراء الفحص البدني. سيبحث عن مصدر الألم وعدم الراحة، يتضمن ذلك فحص وظيفة العصب وقوة العضلات وما إذا كنت تشعر بالألم عند تحريك أو لمس المنطقة المصابة، سيسألك طبيبك أيضًا عن تاريخك الطبي وأعراضك، أسئلة مثل متى تظهر الأعراض لأول مرة والأنشطة التي تجعل الألم أسوأ.
يمكن أن تساعد اختبارات التصوير طبيبك في فحص العظام والعضلات في عمودك الفقري وتحديد المناطق التالفة. تتضمن أمثلة فحوصات التصوير ما يلي:
- الأشعة المقطعية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- Discogram.
يمكن لطبيبك الجمع بين كل هذه المعلومات لتحديد سبب الألم أو الضعف أو الانزعاج حتى تكون على دراية بفتق القرص.
مضاعفات فتق الظهر
يمكن أن يؤدي عدم علاج فتق القرص الحاد إلى تلف دائم في الأعصاب، في حالات نادرة جدًا، يمكن للقرص المشكل أن يقطع النبضات العصبية إلى أعصاب ذيل الفرس (الشبكة الطرفية للعمود الفقري) في أسفل الظهر والساقين، إذا حدث هذا، فقد تفقد السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
تُعرف المضاعفات طويلة المدى الأخرى باسم تخدير السرج، في هذه الحالة، يضغط القرص على الأعصاب ويؤدي إلى فقدان الإحساس في الفخذين والجزء الخلفي من الساق وحول المستقيم.
بينما قد تتحسن أعراض فتق القرص، إلا أنها قد تزداد سوءًا، إذا كنت غير قادر على أداء أنشطتك السابقة، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.
كيفية علاج فتق الظهر
تختلف الطرق من العلاج المحافظ إلى الجراحة، يعتمد هذا العلاج عادةً على مقدار الانزعاج الذي تشعر به ومدى إزاحة القرص.
يمكن لمعظم الناس تقليل آلام القرص باستخدام برنامج تمرين يقوي عضلات الظهر وحولهم، قد يوصي أخصائيو العلاج الطبيعي بالتمارين التي تقلل من آلام الظهر وتحسن حالة الظهر.
يمكن أن يساعد أيضًا تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وتجنب حمل الأشياء الثقيلة والمواقف المؤلمة.
تجنب أي نشاط بدني حيث تشعر بالألم وعدم الراحة في فتق القرص حيث يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات وتيبس المفاصل، بدلًا من ذلك، حاول أن تكون نشيطًا قدر الإمكان في ممارسة تمارين الإطالة أو ممارسة الأنشطة التي تتسم بقلة الحركة مثل المشي.
إذا لم يتم تخفيف ألم القرص بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، فقد يصف لك طبيبك أدوية أقوى، يتضمن:
- مرخيات العضلات لتخفيف تقلصات العضلات.
- المسكنات لتسكين الآلام.
- أدوية آلام الأعصاب مثل جابابنتين أو دولوكستين.
قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا لم تختف الأعراض في غضون ستة أسابيع أو إذا كان فتق القرص يؤثر على وظيفة العضلات، يمكن للجراح إزالة الجزء التالف أو البارز من القرص دون إزالة القرص بالكامل، وهذا ما يسمى استئصال القرص المجهري.
في الحالات الأكثر خطورة، قد يقوم طبيبك باستبدال قرص اصطناعي أو إزالة القرص ودمج الفقرات، يعمل هذا الإجراء، جنبًا إلى جنب مع استئصال الصفيحة الفقرية ودمج العمود الفقري، على استقرار العمود الفقري.
رؤية العين
يستجيب معظم المصابين بفتق القرص بشكل جيد للعلاج المحافظ. في غضون ستة أسابيع، يتضاءل الألم والانزعاج تدريجياً.
هل هذا الاضطراب يمكن أن يمنعه؟
قد لا يكون من الممكن منع هذه المشكلة، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل المخاطر، تشمل الإجراءات:
- استخدم تقنيات الرفع الآمنة: انحنِ وارتفع من الركبة وليس الخصر.
- الحفاظ على وزن صحي.
- لا تجلس لفترة طويلة. انهض وأحيانًا مارس تمارين الإطالة.
- ضع في اعتبارك تمارين لتقوية عضلات الظهر والساقين والبطن.
يمكنك قراءة المزيد من الموضوعات حول أمراض العظام من خلال الاطلاع على باقي مقالات القسم حيث أننا في موقع مونديال منوعات خصصنا قسماً كاملاً من أجل الحديث عن أمراض العظام ولهذا ندعوك في مطالعة هذا القسم أول بأول لمعرفة كل ما هو جديد لدينا.
كما يمكنك أيضاً مراسلتنا عبر صفحتنا على الفيس بوك لمعرفة كل ما هو جديد يتم تنزيله عبر موقعنا
