الم اصبع القدم الكبير بسبب كسر أو التواء؟ من المحتمل أنك تعرضت لضربات قوية في إصبع قدمك، قد يجعلك الألم الفوري والشديد تعتقد أنك مصاب بكسر في إصبع قدمك، لكن في معظم الحالات، تؤدي هذه الأنواع من الإصابات إلى التواء الإصبع، على الرغم من أن التواء القدم يعد تجربة مؤلمة، إلا أنه لا يضر بالعظام.
من الضروري التعرف على الأعراض وعلاج كسر إصبع القدم، لأنه إذا لم يتم علاج إصبع القدم المكسور، فقد يؤثر ذلك على قدرة الشخص على المشي والجري، يمكن أن يسبب لك العلاج غير المناسب للإصبع المكسور الكثير من الألم.
الم اصبع القدم الكبير بسبب كسر أو التواء؟
يعد وجود ألم نابض في منطقة أصابع القدم أول علامة على كسر إصبع القدم، أيضًا، إذا كانت الإصابة شديدة جدًا، فقد تسمع صوت كسر في العظام، يمكن أن يسبب كسر العظام، والذي يسمى أيضًا الكسر، تورمًا في موقع الكسر.
إذا تم كسر إصبع قدمك، فقد يظهر الجلد القريب من مكان الإصابة به كدمات أو يتغير لونه مؤقتًا، سيكون من الصعب أيضًا تحمل أي وزن على إصبع قدمك، في مثل هذه الحالات، قد يكون المشي أو حتى الوقوف مؤلمًا، إذا كان كسر إصبع القدم سيئًا، فقد يتسبب في تحريك إصبع القدم، مما يتسبب في أن يكون إصبع القدم بزاوية غير طبيعية.
هذا هو السبب في أن الأطباء يؤكدون أن إصبع القدم الملتوي لا ينبغي أن يبدو في غير مكانه، لأنه في هذه الحالة سوف ينتفخ، بالطبع، في هذه الحالة، من المحتمل أن يكون أقل كدمات، لاحظ أيضًا أن الإصبع الملتوي قد يؤلم لبضعة أيام، ولكن بعد ذلك يجب أن يشفى.
الفرق الرئيسي الآخر بين الكسر والالتواء هو موقع الألم، عادة ما يكون مؤلمًا إذا كان الكسر في مكان كسر العظم، لكن في حالة الالتواء، قد يشمل الألم المزيد من المناطق، لذلك يشعر هذا الألم حول أصابع القدم.
الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت الإصابة هي كسر أو التواء هي زيارة الطبيب، لأن المتخصصين فقط هم من يمكنهم فحص إصبع قدمك وتحديد نوع الإصابة.
أسباب كسر إصبع القدم
تحدث كسور أصابع القدم عادةً لسببين شائعين:
- الضرب بقدمك على جسم صلب أو جسم ثقيل يسقط عليه.
- حافي القدمين، خاصة إذا كنت تمشي في الظلام أو في بيئة غير مألوفة.
- لاحظ أنه إذا قمت بتحريك أشياء ثقيلة دون حماية القدم، مثل ارتداء أحذية خاصة، فإنك بذلك تخاطر بكسر إصبع قدمك.
اقرأ أيضًا: البهاق البؤري، أغراضه و كييفية علاجه
هل يحتاج كسر إصبع القدم إلى رؤية جراح العظام؟
يمكن عادة اكتشاف كسور أصابع القدم باستخدام الأشعة السينية، إذا لم يقل الألم وتغير لون منطقة قدمك بعد بضعة أيام، يجب عليك مراجعة الطبيب، يمكنك استشارة طبيب العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي لهذا الغرض.
المشكلة هي أن كسر إصبع القدم الذي لا يلتئم بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام، هشاشة العظام هي حالة مؤلمة تسبب ألمًا مزمنًا في مفصل واحد أو أكثر.
عندما ترى طبيبًا، يتم فحص إصبعك أولاً ويتم تقييم تاريخك الطبي، لذلك، من الأفضل أن تخبر طبيبك بكل التفاصيل حول إصابتك وأعراضك، إذا كانت قدمك مخدرة أو شعرت بوخز في أصابع قدميك، فتأكد من التحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع، لأن هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على تلف الأعصاب.
إذا كان هناك احتمال لكسر في إصبع القدم بعد الفحص، فقد يقترح طبيبك إجراء أشعة سينية على إصبع القدم المصاب، من المهم جدًا التقاط الصور من زوايا مختلفة لفهم مدى الكسر، يمكن أن تساعد المعلومات الواردة من الأشعة السينية طبيبك في تحديد ما إذا كانت الجراحة ضرورية.
علاج الم اصبع القدم الكبير
في معظم الحالات، لا يستطيع الطبيب فعل الكثير عند كسر إصبع القدم، لأن الأمر متروك لك إلى أي مدى تقوم بإراحة إصبع قدمك وتثبيته.
لكي تكون في الجانب الآمن، حتى قبل أن تعرف أن إصبع قدمك مكسور، عليك أن تضع الثلج عليه وتثبيته عالياً، قد تحتاج أيضًا إلى تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين أو النابروكسين لتخفيف الألم، ومع ذلك، في حالة الجراحة لإصلاح إصبع القدم، قد يصف لك الطبيب مسكنات أقوى.
كسر الجص إصبع القدم
العلاج المعتاد لكسر إصبع القدم هو إرفاقه بإصبع مجاور، يتم ذلك بشريط طبي لتأمين الإصبع المكسور بالإصبع الجانبي، عادة ما يتم وضع ضمادة شاش معقمة بين أصبعين لمنع تهيج الجلد.
في هذا العمل، يتم استخدام إصبع القدم الصحي في الأصل كجبيرة لمنع الحركة المفرطة لإصبع القدم المكسور، يوفر إغلاق الإصبع المكسور في الإصبع الجانبي الدعم اللازم لبدء الشفاء.
الجراحة وخيارات العلاج الأخرى لإصبع القدم المكسور
إذا كانت الكسور أكثر خطورة، فقد يحتاجون إلى علاجات أخرى، إذا كانت هناك قطع من العظام في إصبع القدم تحتاج إلى الإصلاح، فقد لا يكون ربط إصبع القدم في إصبع القدم الجانبي كافيًا.
في بعض الحالات، قد يُنصح بارتداء أحذية طبية، لأن هذا الحذاء يساعد على إبقاء الإصبع المصاب ثابتًا وفي نفس الوقت يدعم قدمك بدرجة كافية بحيث تشعر بألم أقل أثناء المشي.
في الحالات الخطيرة جدًا، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإعادة تشكيل العظام أو كسر العظام، يمكن للجراح أحيانًا إدخال مسمار أو برغي في العظم لمساعدته على الشفاء بشكل صحيح، عادة ما تكون هذه الأجزاء المعدنية مصنوعة من البلاتين وتبقى على إصبع القدم إلى الأبد.
تلتئم كسر اصبع القدم
قد يظل إصبع القدم المكسور هشًا ومتورمًا حتى بعد بضعة أسابيع، لذلك، من المحتمل أن تتجنب الركض أو التمرين أو المشي لمسافات طويلة لمدة شهر أو شهرين بعد الإصابة.
إذا كان الكسر في أحد مشط القدم، فقد يكون وقت الشفاء أطول بكثير، مشط القدم هي العظام الطويلة للقدم التي تتصل بمفاصل الأصابع والعظام الأصغر لأصابع القدم.
بالطبع، يمكن لطبيبك تقدير وقت الشفاء بناءً على شدة الإصابة وموقعها، على سبيل المثال، يجب أن يشفى الكسر الخفيف أسرع من الكسر الشديد.
باستخدام الأحذية الطبية، يجب أن تكون قادرًا على المشي أو استئناف معظم الأنشطة الشاقة في غضون أسبوع إلى أسبوعين بعد الكسر، إذا شفي العظم بشكل صحيح، يجب أن ينخفض الألم تدريجيًا، إذا شعرت بألم في منطقة الساق، توقف عن الأنشطة التي تسبب الألم وأخبر طبيبك.
نصائح لعلاج كسور أصابع القدم
ومع ذلك، فإن التعافي من كسر إصبع القدم يستغرق أحيانًا وقتًا طويلاً، لكن اتباع بعض النصائح البسيطة يمكن أن يسرع عملية الشفاء، فيما يلي بعض أهمها:
استخدم الأحذية المناسبة
إذا كان لديك كسر في إصبع قدمك، فقد تحتاج مؤقتًا إلى حذاء أكبر أو أوسع ليناسب قدمك المتورمة، احصل على حذاء له نعل ثابت لكن نعل خفيف.
لأن هذا الحذاء يضع ضغطًا أقل على إصبع القدم المصاب وفي نفس الوقت يدعم القدم جيدًا، ارتداء الأحذية اللاصقة التي يمكنك تعديلها بسهولة تجعلها أكثر راحة.
ضع الثلج في المنطقة المنتفخة
إذا نصح طبيبك، يمكنك الاستمرار في وضع الثلج لتقليل الالتهاب ورفع قدمك عن الأرض برفق، إذا لزم الأمر، قم بتغطية الثلج بقطعة قماش حتى لا يلامس جلدك بشكل مباشر.
كن صبورا
استمر في العمل الجيد، ولكن استمع إلى جسدك، إذا شعرت أنك وضعت الكثير من الوزن أو ضغطت على أصابع قدميك، فقلل من ذلك، من الأفضل أن تحصل على فترة نقاهة أطول وتمنع عودة الآلام السابقة بدلاً من العودة إلى أنشطتك السابقة بسرعة وبشكل مؤلم.
