يصدر أثناء الحمل العديد من الحركات الجنينية باستمرار في اتجاهات مختلفة، ولكن عادة عندما يكون الحمل في منتصف الطريق ليشعر بحركاته.
في الواقع تعتبر حركة طفلك علامة على نمو الجنين وازدهاره، ومع تقدم الحمل وتضيق مساحته، تزداد الحركة كذلك.
الأجنة مثلنا تمامًا لكن إيقاعاتها وأنماط حركتها مختلفة بالطبع ما تشعرين به هذه الأيام ليس فقط ركل الجنين ولكمه ولكن أيضًا الفواق.
تضعك المراقبة اليومية لحركات الجنين في وضع يمكنك من خلاله التحقق بسهولة من أن الجنين يتمتع بصحة جيدة.
الحركات الجنينية في شهور مختلفة من الحمل
عادة في الشهر السابع تصبح المساحة داخل الرحم أضيق وأضيق لكن لا يزال لدى طفلك مساحة كافية للدوران.
مع دخول الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل يمكنك أن تشعري بوضوح أن طفلك يتحرك يوميًا بالطبع قد لا تلاحظين حركة طفلك في بعض الأيام المزدحمة.
لذلك يكفي أن تأخذي وقتًا ليهدأ كل يوم وتحسبي ركلاته أو الانتباه لتحركاته ومن الأفضل التركيز على الحركات الجنينية لمدة نصف ساعة إلى ساعة، إذا شعرتي بعشر حركات لجنينك خلال هذا الوقت، فالوضع طبيعي وربما يكون جنينك بصحة جيدة.
بحلول الشهر الثامن، يزداد وزن الجنين ويتقلص بشكل طبيعي وربما لن يكون طفلك نشيطًا كما كان من قبل لكنه سيظل يشعر بالاهتزاز والدوران مع الضربات على البطن بكتفيك وركبتيك.
في المرة القادمة التي تشعر فيها بضربة في ساقه أو كتفه اضغطي برفق و لا تتفاجئي إذا استجاب طفلك! لأنه قد يحرك جنينه ويختار وضعية أخرى لنفسه بالضغط اللطيف الذي تمارسينه على جسده.
سميت هذه التجربة بألعاب الركل وهي شكل من أشكال التنشيط قبل الولادة في الواقع إنها فرصة فريدة لتكوين علاقة مع طفلك بالطبع قبل الولادة.
حساب الحركات الجنينية أثناء الحمل
استمري في حساب ركلاته في هذه المرحلة لكن كوني على دراية بأن طفلك لديه دورة نوم واستيقاظ منتظمة خلال هذه الفترة، وأحيانًا يعني عدم نشاطه قيلولة عميقة، إذا كانت حركاتك أقل من 10 مرات في ساعتين، فاتصلي بطبيبك.
نظرًا لأن حجم الرحم وحجم الجنين يصلان إلى الحد الأقصى في الشهر التاسع من الحمل، فمن المحتمل أن تشعري بحركاته ألطف كثيرًا، وسيكون تأرجحه أو تنفسه أكثر وضوحًا.
شيء آخر قد يلفت انتباهك هو حركة قدمه على صدرك! من المحتمل أن تؤدي هذه الحركة اللطيفة والتغيير في موضع الجنين إلى تهدئة انزعاجك.
من المهم الانتباه إلى التغييرات التي تطرأ على الجنين وحركة الجنين، لذا كوني على دراية بحركات طفلك وعديها عدة مرات في اليوم وأبلغي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بأي انخفاض.
حركات الجنين في الأسابيع الأخيرة
تعتمد حركات الجنين في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة بشكل كبير على شخصية طفلك يتحرك بعض الأجنة بشكل أقل ويواصل البعض الآخر حركاتهم النشطة حتى وقت الولادة.
يتم تحديد جداولهم اليومية مرة واحدة في اليوم حتى تتمكن من تسجيل أنشطة طفلك ومن الأفضل أن تختاري وقتًا من اليوم يكون فيه طفلك نشطًا.
بهذه الطريقة ستصبحين أكثر وعيًا بالنمط السلوكي لطفلك وسيتم إعلامك بأوقات نومه واستيقاظه لهذا الغرض يكفي اختيار مكان هادئ بحيث يمكنك التركيز بسهولة على حركات طفلك.
إذا لم تقلعي عن التدخين بعد فحاولي ألا تدخني لمدة ساعة على الأقل قبل العد لأن النيكوتين في السجائر يقلل من كمية الأكسجين التي يتلقاها الجنين و نتيجة لذلك سيكون طفلك أقل نشاطًا.
فحص حالة الحركات الجنينية
لتقييم الموقف يكفي أن يكون الجنين نشيطًا طوال اليوم و بغض النظر عن نوع النشاط الذي تشعر به خلال هذه المرحلة.
يجب أن يقوم طفلك بعشر حركات على الأقل في ساعتين أو ثلاث ساعات، إذا كان طفلك لا يتحرك كثيرًا أو كنت قلقًا بشأن التباطؤ فجرّبي الخطوات التالية قبل الاتصال بطبيبك:
- اشرب عصائر الفاكهة أو المشروبات السكرية.
- ضعي نفسك في وضع مريح إلى اليسار أو اتكئ مباشرة على ظهر الأريكة وكوني في وضع مريح لتوفير مساحة أكبر لطفلك.
- ركز ي على حركاتها لمدة ساعة أو ساعتين لتلاحظي ركله أو اهتزازه أو دورانه و من المثالي أن يشعر الجنين بعشر حركات في ساعتين.
- غالبًا ما تغمر عشر دقائق من التنفس العميق الجنين بالأكسجين المنقذ للحياة ويبدأ طفلك في ممارسة التمارين الهوائية.
أخبيري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا:
- لم يتحرك طفلك عشر مرات في ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- لقد لاحظتي الكثير من التغيير في أنشطة طفلك.
- تقلقي بشأن أنشطة طفلك.
- تختلف حركات طفلك عما مررت به من قبل.
العلاج بالمشي
هذا الإجراء يسمى “منبه فوق الجافية” أو متنقل في هذه الطريقة يمكنك الحصول على ولادة نشطة عن طريق تلقي كمية صغيرة من مسكن الآلام فوق الجافية وهي أفضل طريقة ممكنة (مع أو بدون ألم مسكن)!
يوضح طبيب التخدير الدكتور رياض محمد: في حين أن هذه الطريقة (الإسعافية) هي نفس الطريقة المعتادة للتخدير فوق الجافية إلا أن كمية المسكنات المستخدمة في التحفيز فوق الجافية أقل بكثير.
وهذا يعني أن المرأة الحامل في المخاض قادرة على التحرك في مراحل المخاض النشطة تسمح للأم بالضغط بشكل أفضل حتى يخرج الجنين.
يجب أن يكون معظم أطباء التخدير قادرين على إجراء التحفيز فوق الجافية، ولكن مع تقدم المخاض قد لا تكون كميات صغيرة من المسكنات كافية لبعض الأمهات وقد يستمر الشعور بالألم.
وفي هذه الحالة قد يحتاجون إلى مزيد من الأدوية أي يجب أن يكون طبيب التخدير موجودًا في جميع مراحل المخاض.
تستخدم بعض المستشفيات تقنيات فوق الجافية التي يتحكم فيها المريض لإجراء هذا الإجراء في هذه الحالة يمكن لمسكن الآلام أن يضبط كمية المسكنات المستهلكة عن طريق الضغط على زر من خلال مضخة يتحكم فيها المريض.
اقرأ أيضًا: كيف يتم اختبار الحمل بالشامبو في المنزل؟
