مشاكل النوم عند الأطفال
تعتبر مشاكل النوم عند الأطفال من المشاكل الأكثر انتشاراً عند الطفل،
وهي عن ظواهر نفسية وحركية وجسدية تحدث عن حاجة الطفل للنوم في أوقات غير مناسبة،
كالمشي والصراخ، وجود الجوال في البيت مما يسبب الطفل انزعاج أثناء النوم من خلال الرنات.
ومن الظواهر الأخرى التي تظهر أكثر انتشارًا ما يقارب بنسبة 15 % تبدأ من جيل الرابعة،
مما يسبب اضطرابات في النوم ومن هذه الظاهرة هي سقوط الطفل من على السرير،
وذلك من أجل رغبته في إمساك شيء موجود على الأرض أو الاصطدام بأشياء حادة وزجاجية،
ولذلك ينبغي على الأم بأن تأخذ حظرها من هذه الظاهرة.
مشاكل النوم عند الأطفال
ونحن اليوم عبر موقعكم عالم المرأة سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال مشاكل النوم عند الأطفال،
فتابع معي هذا المقال لمعرفة المزيد.
النتائج التي تحدث بسبب اضطرابات النوم عند الأطفال
- حدوث هبوط متقطع ونقص في الأكسجين التي تسبب تقليل من نسبة الدم
ووصله إلى الدماغ وأعضاء جسم الطفل. - يسبب مشاكل الطفل لتعرضه إلى انخفاض في تهوية الرئتين.
- تؤثر على صحة الطفل حيث يؤدي قلة النوم إلى النحافة.
- اضطرابات في الذاكرة وعدم التركيز.
- عدم قدرته على الانتباه.
- الطفل دائماً يكون منزعج وغير هادي.
- ضعف في التحصيل الدراسي، وحدوث اضطرابات غير سوية وعدوانية مع زملائه
ويشعر الطفل بصعوبة في تكوين العلاقات الاجتماعية وصعوبة في المذاكرة من الناحية التعليمي. - وفي بعض الأحيان قد يؤدي حدوث اضطرابات النوم إلى انسداد
كما يسبب انقطاعه عن النوم إلى حدوث انسداد ووجود خلل في النمو اضطرابات في القلب.
تشخيص مشاكل النوم عند الأطفال
يصعب في بعض الأمر تشخيص هذه المشكلة لدى بعض الأطباء، ومن الوسائل التي تساعد عملية التشخيص،
في حالة اضطرابات النوم هو التوجه إلى المختبرات لكي تساعد عملية التأكد من الإصابة بهذا المرض،
وتحديد مدي أسبابه وتوجه الطفل المصاب بهذا المرض إلى العلاج المناسب له والصحيح.
ولا يوجد لمشاكل النوم لدى الأطفال أي أعراض جانبية، ويمكن أيضاً في بعض الحالات،
حيث يتم العلاج عن طريق الجراحة وفي بعض الحالات لا تساعد العمليات في التخلص من هذه المشكلة،
لذلك ينصح باستخدام الأكسجين أثناء الذهاب إلى النوم مع استعمال أجهزة التهوية،
حيث أننا في نرى كل يوم العديد من الأطفال يذهبون إلى مركز متخصصين من أجل علاج مشاكل النوم عند الأطفال.
ويوجد في المختبرات غرف نوم حديثة ومتطورة كما يوجد بها طاقم كبير من الأطباء وكذلك الأقسام المختلفة المجالات ذات مؤهلات عالية لإجراء عملية التشخيص والعلاج، وننصح أمهات الأطفال المصابين بهذا المرض بالذهاب لمختبرات النوم المجهزة بالأجهزة المتخصصة للأطفال في جميع المراحل.
علاج اضطرابات النوم عند الأطفال
يركز المختبرات الحديثة لعلاج اضطرابات النوم عند الأطفال على القيام بإجراء العمليات الجراحية،
وذلك من خلال استئصال الوزات المتورمة على الرغم أنها تعتبر من العمليات الجراحية البسيطة،
إلا إنها تسبب مخاطر فيجب الحذر منها في أخذ القرار مع أخذ تفكير كبير في القيام بإجرائها،
ويجب القيام بعملية التشخيص عندما يكون الأطفال مستيقظين حتى تتم عملية التشخيص بشكل سليم.
طرق الوقاية من اضطرابات نوم الأطفال
طرق الوقاية من اضطرابات نوم الأطفال تتمثل في مجموعة من النقاط الهامة،
والتي تتمثل في المحافظة على النظام الغذائي للطفل ومنحه العناصر الغذائية الهامة،
والتي تفيده وتمنحه الطاقة والحيوية والنشاط.
ما هي طرق الوقاية من اضطرابات نوم الأطفال
- يتم تنظيم وقت الطفل وتحديد موعد تناول الطعام وموعد مشاهدة التلفاز وموعد ممارسة الرياضة
وموعد النوم حتى يتم تنظيم الساعة البيولوجية في جسم الإنسان. - كما يجب الحرص على أخذ القسط الكافي من النوم يومياً والحصول على عدد ساعات النوم كاملة يوميًا.
- كما يجب الحرص على جعل الطفل نشط طوال اليوم، حيث يجب أن يجعل الطفل يمارس التمارين الرياضية
وذلك خلال اليوم حتى يشتغل كافة طاقته وفي نهاية اليوم يذهب للاسترخاء. - كما يجب تنظيم وقت ممارسة الألعاب على التكنولوجيا الهواتف المحمولة،
حتى لا تؤثر على صحة الطفل وجعله يستغرق وقت كبير أمامها. - بالإضافة إلى توفير المكان المناسب للنوم حتى يستغرق الطفل في النوم بشكل أسرع.
- الحفاظ على الطفل لتعرضه لأي شيء يخوفه ويرعبه مما ينتج على الطفل إتيان له كوابيس أثناء نومه
وعدم التزامه بالنوم لشعوره دائماً بالخوف.
