حساسية حاسة الشم أثناء الحمل، زيادة حاسة الشم أثناء الحمل تعد من أولى علامات الحمل، للحصول على حاسة شم حادة ورائعة يجب إلقاء اللوم على الزيادة في مستويات الهرمون وهذا الجاني الخاص الذي يكثف أي رائحة هو هرمون الاستروجين.
وفقًا لطبيب التوليد وأمراض النساء الدكتور بيتر كول، غالبًا ما تسبب الروائح المختلفة الغثيان وعادةً ما تكون رائحة الطهي أحد المسببات الأساسية، ستجعلك حاسة الشم الحادة تلاحظ المزيد من الروائح الكريهة في جسمك. بالطبع لا تقلق، تأكد من أن الآخرين لا يلاحظون رائحتك.
إذا لم تتمكني من سؤال القابلة أو طبيب التوليد عن هذا، فلا تقلقي ستساعدك المعلومات التالية على معرفة مناطق الرائحة الشائعة وحلولها الآمنة.
حساسية حاسة الشم أثناء الحمل
يعتبر التنفس ذو روائح كريهة أحد المصادر المقلقة لذا راجعي طبيب أسنانك للتأكد من عدم وجود أمراض اللثة، و هذه المضاعفات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن ترتبط بالولادة المبكرة.
تؤدي زيادة حجم الدم إلى تضخم الغشاء المخاطي، مما يؤدي إلى تورم الأنف والجيوب الأنفية والساقين وكذلك زيادة التبول و تعاني واحدة من كل خمس نساء من احتقان الأنف المزمن المعروف أيضًا باسم التهاب الغشاء المخاطي للأنف).
يؤدي التهاب الغشاء المخاطي للأنف إلى التنفس عن طريق الفم، مما يؤدي إلى تجفيف اللعاب وتراكم البكتيريا ذات الرائحة.
حلول عملية: اذهبي إلى طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل أثناء الحمل، الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، و نظفي مرتين في اليوم بمعجون أسنان جيد لمدة دقيقتين في كل مرة و الخيط، غسول الفم المضاد للبكتيريا (غير الكحولي) آمن أثناء الحمل.
بالإضافة إلى محاربة أمراض اللثة فقد يحسن تنفسك أيضًا وحافظي على ترطيب فمك ومليئه بالأكسجين عن طريق شرب الكثير من الماء (ثمانية أكواب على الأقل في اليوم).
ما الذي يحفز حاسة الشم أثناء الحمل؟
اقرأ أيضًا: نقاط مهمة قبل الحمل
غازات البطن (الانتفاخ) أثناء الحمل
يجب أن تدرك الأمهات حقيقة أن الغازات الزائدة هي مشكلتهم المطلقة، نعم يمكننا القول أن التورم والتجشؤ والغازات من أكثر أعراض الحمل غير السارة.
وبحسب الطبيب كول فإن هرمون البروجسترون يؤدي إلى انتفاخ البطن عند النساء الحوامل يعمل هذا الهرمون على إبطاء حركة الأمعاء لضمان زيادة امتصاص العناصر الغذائية لتغذية الطفل.
من ناحية النمو يمنع المزيد من حركات الأمعاء وتزيد هذه العوامل من الارتجاع والسائل المعدي في المريء.
الحلول الفعالة: تناولي وجبات صغيرة منتظمة، بالطبع يختلف تأثير الأطعمة المختلفة على كل امرأة حامل لذلك من الصعب إعطاء قائمة بالأطعمة الممنوعة للحوامل و من المستحسن أن تتخلص من الأطعمة عن طريق التجربة والخطأ.
التعرق الشديد
ووفقًا للدكتور كول، فإن الحمى والتعرق هي بلا شك مضاعفات أخرى للحمل والسبب الرئيسي لها هو تحرير الأم من حرارة جسم الطفل التي تخرج من خلال جلد طفلك.
تؤدي زيادة التمثيل الغذائي في الجسم وتدفق الدم إلى رفع درجة حرارة الجسم وتسبب لك المزيد من التعرق حتى في المناخات الباردة.
قد يجعلك هذا تشعر بأن رائحة جسمك تزعج الآخرين، و من الجيد أن تعرف أن الناس من حولك لا يدركون ذلك لأن هناك أنواعًا مختلفة من الغدد التي تفرز العرق ولحسن الحظ فإن الغدد النشطة أثناء الحمل ليست من الأنواع التي تفرز رائحة العرق.
حلول عملية: استحمي كثيرًا (ولكن ليس لفترة طويلة أو بالماء الساخن) مع شراء عطر.
إفرازات عطرية مهبلية
يقول الدكتور كول: “زيادة الإفرازات شائعة جدًا أيضًا لأن عنق الرحم مغطى بالمخاط أثناء الحمل” بالإضافة إلى ذلك فإن رائحة المهبل الكريهة (خاصة بالقرب من أواخر الحمل) أمر شائع.
زيادة المخاط برائحة حلوة أمر طبيعي تمامًا اعلمي أن رائحة جسمك ليست أقوى بل تتحسن فقط حاسة الشم لديك.
يحذر الدكتور كول “ولكن إذا كان مصحوبًا بحكة أو حرقة أو روائح كريهة، فاستشر طبيبك”. إذا كنت قلقًا أو إذا لاحظت احمرارًا أو ألمًا أو كتلًا كبيرة في الإفرازات، فقد تكون مصابًا بعدوى فطرية.
تشير رائحة السمك الشبيهة بالأمونيوم إلى وجود بكتيريا مهبلية يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة و خلال فترة الحمل، يتم علاج كل من هذه المضاعفات بسهولة وأمان.
حلول عملية: اشطفيها بالماء الفاتر فقط أو اشطفيها في ماء مالح وتجنبي الصابون ومزيلات العرق المعطرة.
استخدمي مناديل مبللة بدلاً من ذلك إذا كنت تريد حقًا أن تكون نظيفًا، بالطبع لا تستخدمي هذه المناديل بشكل متكرر لأنها تقتل البكتيريا النافعة وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
قومي بتغيير ملابسك الداخلية بانتظام أو استخدم الفوط الصحية لمزيد من النظافة، يمكن أيضًا استخدام الكريمات المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية أثناء الحمل.
المصدر:
