قد تشك أو تأمل في أنك حامل حتى قبل الدورة الشهرية بالنسبة لبعض النساء تبدأ علامات الحمل الأولى في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل، بالإضافة إلى ذلك يجب أن تضع في اعتبارك أن أعراض الحمل بنسبة 100٪ يمكن أن تختلف في شدتها وتكرارها ومدتها، العلامات والأعراض الأساسية التالية، التي سوف نقدمها لكي، هي مجرد دليل لمساعدتك على تخمين مدى احتمالية حدوث الحمل.
ما هي علامات الحمل الأولى
قد تكون العديد من العلامات المبكرة للحمل مشابهة لاضطرابات ما قبل الحيض الروتينية، مثل التورم والتهاب الثديين، ولكن هذه الأعراض تظهر عادة أكثر حدة عند بعض الأمهات الحوامل.
1- انتفاخ وألم في الثديين
قد يكون ثدييك أحد الأجزاء الأولى من جسمك التي تظهر عليها علامات الحمل بنسبة 100٪. لمدة أسبوعين بعد الحمل، قد تجعل التغيرات الهرمونية ثدييك متورما ومؤلمًا، أو قد تشعرين بثقل وتيبس ثدييك.
2- التعب
الشعور بالتعب والخمول هو أيضًا أحد أعراض الحمل بنسبة 100٪. خلال المراحل المبكرة من الحمل، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون و يمكن أن يؤدي تناول الكثير من هرمون البروجسترون إلى النوم، لكن خفض نسبة السكر في الدم وخفض ضغط الدم وزيادة إنتاج الدم قد يستنفد طاقتك.
3- نزيف خفيف وتقلصات في البطن
أحيانًا يكون النزيف الخفيف أو التبقع أحد أعراض الحمل بنسبة 100٪، والمعروف باسم نزيف الانغراس، ويحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم، بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الإخصاب، عادة ما يكون هذا النوع من النزيف أبكر قليلاً وأخف وزناً وأكثر جرأة من الدورة العادية ولا يستمر طويلاً، تعاني بعض النساء من تقلصات في البطن في وقت مبكر من الحمل، تشبه هذه التشنجات تقلصات الدورة الشهرية.
4- الغثيان و القيء أو دون ذلك
ربما يكون الغثيان أحد أهم أعراض الحمل بنسبة 100٪ يعد غثيان الصباح، الذي يمكن أن يحدث في أي وقت من النهار أو الليل، أحد أكثر أعراض الحمل شيوعًا وشيوعًا وبالنسبة لبعض النساء، يبدأ بعد أسبوعين من الحمل و يبدو أن الغثيان يرجع جزئيًا على الأقل إلى الارتفاع السريع في هرمون الإستروجين.
مما يؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء تعاني الأمهات الحوامل من حاسة شم أكثر حساسية، لذا فإن الروائح المختلفة بما في ذلك الطهي والعطور ورائحة السجائر يمكن أن تسبب الغثيان في بداية الحمل هناك نصائح وحيل للمساعدة في التعامل مع آثار غثيان الصباح.
5- اشتهاء الطعام
أثناء الحمل قد يكون لديك نفور قوي من بعض الأطعمة مثل القهوة والبطاطس المقلية كما تزداد الرغبة في تناول بعض الأطعمة مثل العديد من أعراض الحمل الأخرى و يمكن أن تُعزى هذه التفضيلات الغذائية إلى التغيرات الهرمونية خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى عندما تكون التغيرات الهرمونية أكثر حدة.
6- الصداع
في بداية الحمل قد تؤدي زيادة الدورة الدموية بسبب التغيرات الهرمونية إلى حدوث صداع خفيف ومتكرر.
7- الإمساك
الإمساك هو علامة مبكرة أخرى للحمل، تؤدي الزيادة في هرمون البروجسترون إلى مرور الطعام بشكل أبطأ عبر الأمعاء مما قد يؤدي إلى الإمساك.
8- تقلبات المزاج
قد يؤدي تدفق الهرمونات في الجسم في وقت مبكر من الحمل إلى البكاء والشعور بمشاعر غير عادية، والتقلبات المزاجية شائعة أيضًا خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن بسبب التقلبات المزاجية في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية، فهذه ليست علامة 100٪ على الحمل.
9- الدوخة والضعف
قد تشعر بالدوار أو الضعف مع اتساع الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم، قد يكون الضعف في بداية الحمل بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
10- ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية
درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة فتحة الشرج عند الاستيقاظ. ترتفع درجة الحرارة هذه قليلاً بعد فترة وجيزة من الإباضة وتبقى كما هي حتى فترة الحيض التالية، إذا كنت قد سجلت درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد وقت الإباضة، فإن الاستمرار في زيادتها لمدة أسبوعين هو علامة 100٪ على الحمل.
11- قلة الدورة الشهرية
ربما تكون العلامة المبكرة الأكثر وضوحًا للحمل هي فقدان دورتك الشهرية، و غالبًا ما تجعل علامة الحمل المحتملة هذه المرأة تبحث عن علامات أخرى للحمل، قد يكون لدى بعض النساء فترة أخف من المعتاد، قد لا تعانين من أي من أعراض الحمل هذه حتى تدركي أن الدورة الشهرية قد فاتتك.
12- أنت فقط تشعر أنك حامل
قد تكون هذه العلامات المبكرة للحمل بسبب حقيقة أنك تراجع هذه القائمة، تعتقد العديد من النساء أن لديهن حدسًا بشأن الحمل، وعادة ما يكون حدسهن صحيحًا قد يكون لديك فقط مشاعر مختلفة مثل التعب وتقلب المزاج والغثيان والدوخة و قد تعاني أيضًا من حرقة المعدة أو الإمساك أو كثرة التبول، قد يكون لديك آلام أسفل الظهر أو تصلب في أسفل الظهر، و يعتبر الثدي المؤلم والحساس للغاية أيضًا علامة على شعورك، أو أنك لا تشعرين كالمعتاد.
كيف تعرفين أنك حامل؟
لسوء الحظ هذه الأعراض ليست خاصة بالحمل قد يشير البعض إلى أنك مريضة أو أن دورتك الشهرية قد بدأت وبالمثل يمكنك الحمل دون التعرض لأي من هذه الأعراض ومع ذلك إذا فاتتك فترة أو فاتتك أي من العناصر المهمة في هذه القائمة فقد ترغبين في استخدام اختبار الحمل المنزلي.
خاصة إذا كنت لا تتبعين دورتك الشهرية أو تختلف من شهر لآخر، و إذا كانت نتيجة اختبار الحمل في المنزل إيجابية، فعليك مراجعة طبيبك، و كلما تم تأكيد الحمل مبكرًا كلما تمكنت من الحصول على رعاية ما قبل الولادة.
إذا كنتِ قلقة بشأن العلامات المبكرة المحتملة للحمل، يمكنك أن تريح عقلك بإجراء اختبار الحمل هذا أكثر من مجرد علامة على الحمل، إنه دليل علمي إيجابي سواء كنت حاملاً أم لا ومع ذلك نوصيك بإجراء الاختبار بعد أسبوع واحد من موعد ولادتك، حتى لو لاحظت علامات الحمل بنسبة 100٪ للحصول على أكثر النتائج دقة وعدم الخلط.
اقرأ أيضًا: كيف يتم اختبار الحمل بالشامبو في المنزل؟
