ما هي أعراض وضع رأس الجنين في حوض الأم؟

مع اقتراب نهاية الحمل، ستلاحظين أن بطنك أفتح وأنك تتنفسين بسهولة، يشير هذا إلى أن الجنين في حوض الأم قد سقط وأنك تقترب من الولادة، وفي هذا المقال سنخبرك ما هي الأعراض الأخرى لوضع رأس الجنين في حوض الأم ؟ هل هناك طريقة للحث على هذه المرحلة أم لا؟

ما هي أعراض وضع رأس الجنين في حوض الأم؟

بالنسبة لبعض النساء الحوامل، يكون انخفاض الجنين في حوض الأم مفاجئًا وملاحظًا بالنسبة للآخرين هذه عملية بطيئة وتدريجية  على أي حال عندما ينزل الجنين إلى الحوض ستلاحظين بالتأكيد بعض أعراض وجود رأس الجنين في الحوض، ومن أهم علامات وجود رأس الجنين في الحوض ما يلي:

صعوبة أقل في التنفس

عندما ينزل الجنين إلى الحوض يقل بعض الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين مما يسهل عليك التنفس بعمق.

مساحة أكبر للأكل

قبل أن ينزل الجنين إلى الحوض ، تجد العديد من النساء أن معدتهن لا تملك القدرة الكافية على الطعام. خاصة عندما يتنافس جنينهم المتنامي مع المعدة للحصول على مساحة أكبر في البطن. ولكن عندما ينزل الجنين إلى الحوض ويبتعد عن المعدة ، لن تكون معدتك مرهقة كما كانت من قبل وسيكون لديك مساحة أكبر لتناول الطعام.

حرقة أقل

في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يدفع الجنين في حوض الأم جميع أعضائك الهضمية والحجاب الحاجز للأعلى مما يسهل عودة محتويات المعدة إلى المريء، ولكن عندما ينزل الجنين إلى الحوض يتم تخفيف الضغط على المعدة وبالتالي تزداد احتمالية تعرضك للحموضة بشكل أقل تواترًا وأقل شدة.

كثرة الذهاب إلى الحمام

هذه إحدى المشاكل التي تعاني منها الأمهات في أواخر الحمل لأن الجنين يوضع في الحوض ويزيد من الضغط على المثانة لذلك في هذه المرحلة تعاني بعض النساء من تسرب البول على الرغم من أن هذا أمر مزعج ولكن تحلي بالصبر مع اقترابك من نهاية المسار حتى لا تتورطين في المشاكل وتشعري بالخجل في الهواء الطلق إما أن تستخدم الجوارب الضيقة أو لديك دائمًا مجموعة إضافية من الملابس في حقيبتك.

زيادة الإحساس بالحوض

مع اقتراب نهاية الحمل عندما تبدأ الأربطة والعضلات المتصلة بقاع الحوض باللين تجد بعض النساء أنهن يعانين من الأحاسيس وأحيانًا المزيد من الألم في الحوض وهو شعور يُشار إليه غالبًا بألم الفرع المترهل.

والجنين هو معروف في الحوض و يوجد رباط غضروفي في مركز عظم العانة يعرف باسم ارتفاق العانة، والذي يتضرر أثناء التمدد خاصة مع الحركات السريعة عندما يتم وضع رأس الجنين في الحوض يمكن أن يضغط على الأعصاب في هذه المنطقة ويسبب الكثير من الانزعاج.

اقرأ المزيد: صورة للجنين في الاسبوع العشرين من الحمل

زيادة إفرازات الحمل

من الأعراض الأخرى لوضع رأس الجنين في حوض الأم زيادة الإفرازات المهبلية، مع دخول رأس الجنين إلى الحوض وممارسة المزيد من الضغط على عنق الرحم قد تجدين أن إفرازاتك قد زادت، يساعد هذا الضغط على تليين عنق الرحم بشكل أكبر استعدادًا للولادة و تؤدي ليونة وفتح عنق الرحم إلى ارتخاء السدادة المخاطية، التي كانت تغطي عنق الرحم وتغلقه طوال فترة الحمل وتبدأ في التحرر.

هل هناك طريقة للتأكد من أعراض وضع رأس الجنين في الحوض؟

أثناء زيارات الحمل من قبل طبيبك أو ممرضة التوليد قد تجدين أنهم يستخدمون الكثير من المصطلحات الفنية الغريبة مثل تخصيص رقم لمحطة” جنينك ماذا يعني هذا؟ كان مفهوم محطة الجنين موجودًا منذ ما يقرب من قرن من الزمان ولكن تم إعادة تعريفه لاحقًا وإعادة استخدامه من قبل الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد (ACOG) في عام 1988، إنه نظام تصنيف يقسم الحوض إلى لوحة افتراضية بما في ذلك الجزء العلوي والسفلي والحوض الأوسط.

هناك خمس محطات أسفل الحوض الأوسط وخمس محطات فوق الحوض الأوسط كل محطة تمثل سنتيمترًا واحدًا.

• إذا قيل أن جنينك “مرتفع” فهذا يعني أنه لا يزال أعلى من منتصف الحوض واعتمادًا على ارتفاعه يمكن أن يكون في مجموعات 1 و 2 و 3 و 4 و 5 ويتم تصنيفه أثناء الحمل و يطفو طفلك في السائل الأمنيوسي ويكون عادةً في المحطة رقم 5.
• إذا قيل لك أثناء فترة الحمل أن جنينك “منخفض” أو “نحيف” فهذا لا يعني أنك تلد نزول الجنين أثناء الحمل، على سبيل المثال يمكن أن يكون فقط تغيير من 5 إلى 3 محطات سبب تسميته بالنزول هو أن 3 محطات تبدو أقل بكثير من 5 محطات، لكنها لا تزال منخفضة بقدر ما يحتاجه الجنين لبدء المخاض.
• إذا نزل طفلك إلى الحوض أثناء الولادة فهذا يشير إلى أن الجنين أسفل الحوض الأوسط ويمكن أن يكون عند +1 أو +2 أو +3 أو +4 أو 5 محطات، اعتمادًا على مدى انخفاضه (ملاحظة: إذا كان طفلك في المحطة 3+  فهذا يعني أن رأسه المستدير يخرج من قناة الولادة!)
• إذا كان جنينك في مستوى الحوض الأوسط فهذا يعني أن موضعه “0” أو أنه عالق في الحوض.

ماذا تفعلين عندما تظهر علامات رأس الجنين في الحوض؟

أتمنى أن أخبرك أن سقوط الجنين في حوض الأم عندما ينزل هو علامة أكيدة على المخاض، لكنه ليس كذلك يحدث بعد الجنين ينزل إلى الحوض أو قد يستغرق الأمر أسابيع حتى تبدأ عملية النزول.

حاولي أن تستمتعي بحقيقة أنه عندما ينزل الجنين إلى الحوض يمكنك الآن التنفس بسهولة ولديك مساحة أكبر لتناول الطعام، و عليكي أن تأكلي و إذا كنتي لا تشعرين بالراحة في تعليق بطنك فإن ارتداء الأحزمة لبضع ساعات في اليوم يمكن أن يساعدك.

فكري أيضًا في الجوانب الإيجابية الأخرى لما حدث مثل “لدى طفلي الآن مساحة كبيرة ويعرف بالضبط أين يجب أن يكون.” يساعدك على تحمل هذه الفترة بسهولة أكبر.

بالطبع تختلف تجربة كل أم وردت فعلها على هذه الملاحظة لأعراض وجود رأس الجنين في الحوض عن الأمهات الأخريات، تمامًا كما يختلف كل جنين استمتعي بعد بقية فترة الحمل مهما طال الوقت واعلمي أن طفلك الحبيب سيكون بين ذراعيك قريباً جداً!

اقرأ المزيد: أضرار تناول الحلويات والحوادق بكثرة للحامل