ميلك شيك بالفراولة

يعتبر الخيار الأفضل لكثير من الأمهات لأن بأماكنها ان تضع جميع المكونات الغذائية بداخله فهو أفضل لديهم من العصائر المحلاة المعلبة الخالية من القيم الغذائية فمصدر الكالسيوم الموجود في اللبن هام جدا للأطفال للدراسة فهو يمدهم بالكثير من الحيوية والنشاط، يمكن أن استبدال الحليب بحليب الموز أو الفراولة للأطفال الذي لا تحبذ طعم اللبن الخام، سيحبون الأطفال والكبار هذا الطعم.

يعتبر ميلك الشيك من ضمن الوجبات الرئيسية في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث يتم تحضيره جانت كل وجبة من وجبات اليوم كما يعرف باسم الحليب المخفوق البارد، فكثير من الناس كبار وصغار يفضلونه في فصل الصيف، أيضا يمد الجسم بالطاقة والحيوية، لذلك فهو الخيار الأفضل لكثير من الأمهات لأن بأماكنها ان تضع جميع المكونات الغذائية بداخله فهو أفضل لديهم من العصائر المحلاة المعلبة الخالية من القيم الغذائية.

طريقة عمل ميلك شيك بالفراولة

1. كوب من الأيس كريم الفراولة المثلجة.
2. نصف كوب من اللبن المحلى حسب الرغبة.
3. ملعقة صغيرة فانيليا.
4. 3 ملاعق كبار من محلول الفراولة السائلة التي يمكن تحضيرها بالبيت من غليان الفراولة بالنشا والسكر ومن ثم تبريدها وسنحصل عن محلول فراولة ذات قوام مناسب.

للتزين

1. كمية من البسكوت المطحون.
2. سائل الفراولة التي حضرناه بالبيت أو الجاهز.
3. مكسرات.

اقرأ أيضًا: ميلك شيك بالكاكاو 2021

طريقة عمل ميلك الشيك الفراولة الخفيف

1. كوب لبن منزوع الدسم.
2. ملعقة فانيليا.
3. 2 ملعقة من الفركتوز.
4. 10 حبات من الفراولة نقطعها إلى قطع صغيرة.
5. 4 مكعبات ثلج.

والطريقة كالآتي

خلط كل المكونات بالخلاط الكهربي لتتجانس ومن ثم تقديمه.

طريقة عمل ميلك شيك بهوهوز الفراولة

1. 3 هوهوز فراولة وربع كوب من الكريمة.
2. ملعقة صغيرة من الفانيليا.
3. كوب من اللبن الثلج.

طريقة التحضير

نقوم بتقطيع الهوهوز إلى قطع صغيرة، ثم نخفق الكريمة بالخلاط ونضع مكعبات الثلج حتى نحصل على خليط متجانس، ومن ثم نضع الأيس كريم مع المكونات، ونكمل خفق حتى نحصل على القوام المطلوب، وأخيرا نقوم بالتزين بالكريمة أو المكسرات.